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みあ
子育て・グッズ

毎食納豆を食べたいが、1/2〜1/3程度で、便通は問題ない。あげても大丈夫でしょうか?

毎食納豆を欲しがるのですが、あげても大丈夫でしょうか?
昼と夜にそれぞれ1/2〜1/3程食べます。
便は普通にでています。

コメント

はじめてのママリ🔰

1日1パックをほぼ毎日あげてますよ☺️
毎食1パックあげてるなら多いと思いますが、そうじゃないなら特に気にしなくても…と思います。

  • みあ

    みあ

    そうですか。
    安心しました、毎食納豆と言って聞かないので心配で質問しました。

    • 8月22日
柊0803

タレなしですよね?
でしたら1日1パックくらい大丈夫ですよ!

タレの塩分がかなり強いので大人でも1日1パック以上は塩分過多になるそうです。

  • みあ

    みあ

    タレも入れてました。控えめですが。
    そうなんですね、知りませんでした。
    気を付けます!
    ありがとうございます。

    • 8月22日
  • 柊0803

    柊0803

    これくらいの年齢だと高たんぱくにもなりますしいいですよね。
    なかなか他の物で補えないので我が家でも納豆は重宝しています!
    が、未だにタレなしです💦

    • 8月22日
りんりあ

この間、3才児検診にいって来たときに、食事指導するかたに1日2パックまでなら大丈夫と聞きましたよ!