コメント
みこ
ほうれん草や小松菜、レバーよく聞きますね！
Ychan
プルーン入りヨーグルト食べてます！
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羽紅
コメントありがとうございます！
プレーン入りヨーグルト美味しそうですね\( ˙꒳˙ \三/ ˙꒳˙)/- 8月23日
退会ユーザー
よく聞くのはほうれん草とレバーだと思います！
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羽紅
コメントありがとうございます！
レバーは妊婦さん食べても大丈夫ですかね？(･∀･；)- 8月23日
aya
妊娠中貧血が酷かったので、ほうれん草やレバー、プレーンはよく食べてました！！
でもあまり改善見られなかったので、病院で薬を貰いましたよー😄あとビタミン剤も貰ったんですが、ビタミン剤めっちゃ良かったです😊！貧血時になる、目眩や吐き気、手のしびれが軽くなりました❣️
ただ貧血持ちだと出産のとき出血量が増えることがありますよ(；▽；)あたしは出血量が普通の倍以上出て手術しました😭！
なので、出産までに貧血は少しでも改善したいですね٩(ˊᗜˋ*)و
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羽紅
コメントありがとうございます！
少し貧血気味やねと言われて(･∀･；)
病院では薬は処方されずですね(￣▽￣;)
ビタミン摂取もいいんですか？！
そうなんですよね💧
出産までにはなおしたいですね(´・ω・｀)- 8月23日
ことなぽん
レバー、ほうれん草、ひじき？とかですかね。
レバーとか食べたいと思っても、なかなか自分で調理しないので、よくスーパーなどでレバー串を買って食べてました！
貧血の薬、処方されたこともありましたが、気持ち悪くなったりしてたので、無理しては飲まないで良い、とは言ってもらいましたよ。
ギリギリの数値だったので。
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羽紅
コメントありがとうございます！
薬は処方されずですね(￣▽￣;)
確かに(￣▽￣;)レバーはなかなか自分では調理しませんよね(´･ω･`;)- 8月23日
みっ📛
レバーとか小松菜とかって聞きますよね
葉酸入ってるしビタミンCやらビタミン系列いっぱい入ったグレープフルーツ食べまくってます
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羽紅
コメントありがとうございます！
グレープフルーツ！美味しいですよね(*ˊ˘ˋ*)♪
グレープフルーツ食べてないので1度試してみます(*^^*)♪- 8月23日
退会ユーザー
妊娠中なので、レバーは食べ過ぎは良くないのでほうれん草がいいと思います☆後はサプリとか😊
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羽紅
コメントありがとうございます！
やっぱり妊娠中はレバーあんまりダメですよね(･∀･；)
ほうれん草美味しいですよね(*ˊ˘ˋ*)♪- 8月23日
コキンちゃん
ひじき、モロヘイヤですかね🤔
うちの母親は、4人子供
産んだけど産む度に
貧血が酷くなったらしく
鉄剤とかの薬ではなく、
モロヘイヤで貧血を完治
させましたよ☺️
うちも貧血なので
親の真似してモロヘイヤ
食べてます😉
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羽紅
コメントありがとうございます！
モロヘイヤ食べた事ないです(･∀･；)
1度買って食べてみます(* ॑꒳ ॑* )⋆*- 8月23日
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コキンちゃん
モロヘイヤの葉っぱを
細切りに刻んで、
味噌汁とか、スープ系全般に
ワカメ感覚で入れると
いいですよ😊
うちも食わず嫌いだったけど
味はなくて、食感？が、
オクラを食べてる感覚くらい
ですよ☺️
鉄剤の薬を飲まないといけなくなると
副作用が出る人が多いみたいで
それを飲んで副作用で苦しむより
モロヘイヤをガツガツ汁物に
入れて貧血対策した方が
いいと思ってます😊💕
現に、うちも検診で貧血と
言われて鉄剤が出たけど
副作用で苦しみ、薬をやめて
モロヘイヤで補ってます😉- 8月23日
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羽紅
返信ありがとうございます！
味噌汁美味しいですよね(*ˊ˘ˋ*)♪
わかめ感覚で入れるんですね😳
オクラ感覚なら食べれますね(*ˊ˘ˋ*)♪
鉄剤で副作用出るんですね汗
確かに…副作用で苦しむよりかはモロヘイヤとか食べて改善の方がいいですね(*ˊ˘ˋ*)♪
副作用で苦しむのは嫌です😭w- 8月23日
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コキンちゃん
味噌汁いいですよね😊
うちも汁物系(ポトフとか豚汁とか)
試して見たけど味の主張がないので
全然合います😉💕
わかめ感覚、味噌汁に浮かんでる
ネギ感覚でいけます☺️
オクラの感覚は、説明不足でしたが
モロヘイヤが軽くネバネバ
するため口に入れた時に
オクラを食べてるような
感じになるだけです😊🤟
是非、良かったら
試して見てください😆
副作用は苦しいですよね🤢
うちの母親も、周りの友達も
鉄剤の副作用出たって
言ってました🤮💦- 8月23日
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羽紅
味噌汁は体も温まりますしいいですよね(￣￢￣)
ガッツリ味の主張されたら料理するのに困りますよねw
主張がない分色んな食材と合わせやすいし飽きもせず食べれますしね(*ˊ˘ˋ*)♪
ワカメやネギの役目ですねw
軽めのネバネバなら大丈夫です(*･ω･)詳しく説明ありがとうございます(*ˊ˘ˋ*)♪
1度試して作って見ます(*´﹃｀*)
確かに(￣▽￣;)副作用はしんどいですよ汗特に旦那さんが副作用の辛さ分かってくれるならまだいいんですが…分かってくれずにサボってるとか言われたら辛くなりますしね汗- 8月23日
ユーザーねーむ
レバーは、手軽に調理出来ないので
私は、餃子の王将でレバニラ炒めを
お持ち帰りして食べたり
スーパーのお総菜で鶏のレバーを甘く煮てあるのを買ったり
焼鳥の肝串を食べたりしています✨
大抵、味付けが甘いので息子も少しだけ食べさせてます🎵
あとは、サプリメントっていう手もありますよね✨💊
ひじきの炊き込みご飯も美味しいですよ🍚
レバー苦手でしたが、貧血があるので自分の為＆babyの為と思ったら
食べれました🎵
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羽紅
コメントありがとうございます！
レバーは自分ではなかなかしませんよね(￣▽￣;)
私もレバーは苦手ですねw
でも子供の為、自分の為少しずつ食べてみます！(*ˊ˘ˋ*)♪- 8月23日
羽紅
コメントありがとうございます！
小松菜初めて聞きました(*ˊ˘ˋ*)♪