サプリ・健康
産後1年になりますが、なかなか体重が戻りません😭骨盤矯正も40回近く通…
産後1年になりますが、なかなか体重が戻りません😭
骨盤矯正も40回近く通い、育休中半年ほど週3でジムへも通っていました。
あと3キロ！！までいったのに気が付いたらあと5キロに増えていました😱
仕事復帰し痩せるかな？と思っていましたが、基本デスクワークでなかなか、、、
家では腹筋ローラーと腕立て伏せの器具を使って毎日数は少ないですが、やっています💦
おまけに中性脂肪が産前の約4倍に、、、
もう何が何だか分からなくて困ってます😭
何かいい情報があれば教えてください‼️
- りりちゃんまん
退会ユーザー
産後痩せやすいのは
半年までって言いますよね😖💭
私も落ちなくなってきました、、
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