34週目の初マタで、体重が増えて悩んでいます。体脂肪率は下がっているが、赤ちゃんの成長による体重増加で不安があります。
34週目の初マタです。
毎回朝体重計に乗っているんですが…
33週目から34週目で、ずどーんと＋1キロ…
妊娠前より＋６キロ😱💦
＋5キロを維持するのは難しそうです😭
しかし同じような食事生活をしているのに何故一気に上がるんでしょう😭
でも体重は右肩上がりですが、体脂肪が右下下がりなんです！
よく妊娠中は体脂肪率が上がると見ますが…
赤ちゃんが大きくなっているので体重が増えているのかな…赤ちゃんが巨大児になっていないか不安です😓
皆さんもこんな感じでしたか？？(´･_･`)
- oooooMaiooooo(6歳, 8歳)
コメント
ゆづたん
臨月に入った途端、毎週プラス1キロずつくらい増えてました(°_°)
臨月入る前、35週で産休に入ったので活動量が減ったこともあると思いますが。
41週で出産し、最終的に10.5キロ増えました。
あと4.5キロ戻りません(´･_･`)
はぴはぴママ
私はプラス15キロでしたよ！笑
もう臨月は出産に備えてということを理由に結構食べてました〜(^_^;)笑
プラス15キロでも巨大児でなかったです！
友達は18キロ増えたと言ってましたが
子供は標準な大きさでしたよ(^^)
あまり気にしてる方がストレスになってしまいますよー(＞人＜;)
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oooooMaiooooo
お返事ありがとうございます！
後期から一気に増えた感じですか？
今まで尿糖とか血糖値で少し引っかかっていたので、体重も言われたらと思うと😭
ちなみに産後体重戻っていますか？- 12月11日
☆こまち
体重計の体重はともかくとして、体脂肪率は正しく測定出来ていない可能性が高いと思います^^;
羊水などで水分量かなり増えることや普段はない胎盤もあったりして正しく測定出来ないとされているので
持っている体重計の説明書にも書いてないでしょうか？
急な体重の増加は浮腫もあるかもしれないですね。
1人目の時は後期にグーンと増えてビックリしました💦
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oooooMaiooooo
お返事ありがとうございます！
やはりそうですよね〜…いい感じに体脂肪が減っているのでそこだけ嬉しかった所もあるんですが😢
後期にどのくらい増えたか覚えていたら教えてください😣- 12月11日
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☆こまち
たしか一人目は37週から38週でいっきに4kgくらい増えて、浮腫、血圧上昇、尿蛋白+と38週で逆子だったので予定帝王切開したんですが、多分妊娠高血圧症候群ですね^^;
逆子じゃなくても帝王切開だったかも、もう手術だしと外食でラーメン食べてから急激に浮腫が出ました💦
塩分取りすぎたのかな…- 12月11日
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oooooMaiooooo
そうなんですね…
わたしも今逆子なので帝王切開になるかもと言われています！
ラーメンは塩分多いですもんね😭
カップヌードルを食べただけで蛋白＋になりました😱- 12月11日
ソイラテlove
臨月に入ってからが一番体重増えました😂
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oooooMaiooooo
お返事ありがとうございます！
まだ臨月ではないので怖いです😭- 12月11日
にゃんこ
トータル15キロ程増えました。
9ヶ月までは9キロ。後は浮腫みで一気に増えました。1週間にプラス1キロから2キロのこともありましたよ。
予定日前日に出産して退院時9キロ減。95%母乳育児してますが今妊娠前から2キロプラスのまま動かなくなりました。母乳育児でダイエットは夢のようです…(;´༎ຶД༎ຶ`)
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oooooMaiooooo
お返事ありがとうございます！
一週間に2キロ😱💦
それは食生活も変えていないのに勝手に増えるということですか？？
浮腫は足首で触って凹んでるままですよね？
母乳でも元に戻らないこともあるんですね😭- 12月11日
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にゃんこ
食生活は、体重気にして減らしたりしてるのに増えるって感じで泣きそうになりながら体重計に乗ってました 笑
浮腫みは触って凹みます。私は水溜り出来るほど凹みました。足がゾウさんみたいにパンパンで靴も入らず、旦那のクロックスしか履けませんでした 笑
幸い血圧も尿も問題無しだったので、浮腫み酷いから体重の事も言われませんでしたけど…漢方を処方されてました。改善はされませんでしたけどね 笑- 12月11日
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oooooMaiooooo
そうなんですね…
浮腫はわたしは全然なんですけど。
体重気にして食事制限しているのに増え続けるのは嫌ですね😭- 12月11日
surfer
私もすでに11キロ太りました。私の病院はマタニティビクスをやっていれば、体重制限はないのですが、赤ちゃんが小さめなのであと2キロは太るように言われてます。あと2週間で予定日なのに…😭😭😭
これ以上太りたくないです…
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oooooMaiooooo
お返事ありがとうございます！
マタニティビクスしてれば体重制限ないなんて！😳
しかもあと2キロですか。あとあと大変になりますよね😣元に戻れば良いですが😭- 12月11日
にやんちゅう
私も34週です！
もう10キロ太りました(´･ω･｀)もう体重増加するの諦めました(´･ω･｀)笑
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oooooMaiooooo
お返事ありがとうございます！
諦めちゃったんですか笑
やはり後期になってから食欲も増えたせいですかね…(´･_･`)- 12月11日
はるか
私も34週です(*´ ˘ `*)
体重も+6㌔です 似てますね😊✨
晩ご飯を少な目にしたり 1時間歩いたりしても よくて300㌘減るかキープです😭😭
そんなに食べてないのに増えたりとか、もう訳が分かりません😥💦（笑）
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oooooMaiooooo
お返事ありがとうございます！
似てますね✨
確かに！晩御飯を早めにしても何しても増えるんです！
訳分からなくて無駄に食べちゃいますが笑- 12月11日
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はるか
私も19時までには食べるよーにしてます( •́ㅿ•̀ )
最近は甘いものが食べたくなります😨💦来週には里帰りするので 増えないか心配です(⊙.⊙)
予定日はいつですか？
性別はもう分かりましたか😊💓？- 12月11日
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oooooMaiooooo
おはようございます✨
私もですー！
昨日も早めに食べて先程体重測ったら昨日と変わらなく😭
私もあま〜いのが食べたくなりますよ😅
産後が怖いですよね😭- 12月12日
oooooMaiooooo
お返事ありがとうございます！
毎週＋1キロ😱💦
毎週1キロずつというのは検診に行くたびに怒られてましたか？
しかも戻っていないんですね😢母乳あげていると痩せると聞きましたが😭
ゆづたん
怒られてました(°_°)
ウォーキングしたり、食事制限しても増える一方でストレスの塊でした。最終的には開き直って食べたいもの食べまくってました。
母乳あげれば減ると聞いてましたがなかなか減らず。
oooooMaiooooo
わかります！その気持ち！
私も最近食事制限とかしていたんですが、なんかが吹っ切れた感じで毎日フルーツ食べちゃってます😭それで太ってるとしたら泣けますが
母乳もなかなか減らないんですね。太るのは簡単なのに減らすのが難しいのが嫌ですね😭