妊娠中は3食しっかり食べる必要がありますが、神経痛がひどく食事が辛い場合は栄養を考えた軽い食事も選択肢です。赤ちゃんに栄養が行かない心配はありますか？
妊娠中って朝昼夜3食きちんと食べないとダメですか？
最近になってあばらから背中にかけての神経痛がかなり酷くて、特に食事をすると座ってる姿勢と胃が圧迫されるせいかかなり痛みます😢
フルタイムで働いているのでずっと寝てることも出来ず💦
朝はお水や飲むヨーグルト、昼はウィダーインゼリーやカロリーメイトのようなささっと済ませれるもの、夜はきちんと食べるみたいな生活だと赤ちゃんに栄養いかないですかね？
- ハッチ(3歳8ヶ月, 6歳)
コメント
れんれん
食べてなかったですよ！
後期は私も胃が圧迫されて、スープだけだったりひと口食べて終わりにしたりしてました😭
でも元気に産まれてきましたよ♥️
かな
肋間神経痛つらいですよね😭
私もいま悩まされてます😭
34wから産休に入って仕事してた時と
比べると全く動かなくなりお腹も空かないため
私は1.5食しか食べない日もあります😂
それでも体重は目を疑うように増えてきます(笑)
ベビーは勝手に大きくなってます(笑)
食べないことによって夏バテ等に
ならなければ大丈夫だと思います！
体調不良だけは気をつけてください😭
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ハッチ
ありがとうございます✨
働いてるとほんとに辛いですよね😭
毎日横になっていたいと思いますが、産休までまだあと1ヶ月😭
がんばります✊- 8月20日
めくお
全然大丈夫だと思いますー！
でもカルシウムは妊娠中からどんどん減ってくし
少しは噛まないとアゴやら歯やら後が大変ですよー！
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ハッチ
カルシウム必要ですね！
カルシウムは意識してとってみます😊
ありがとうございます✨- 8月20日
ももんが
肋間神経痛ですかね？私も1人目の時、後期から肋間神経痛で苦しみました💦後期悪阻でたべれなくてなる方もいるみたいなのであまり神経質になり過ぎず、食べれそうな物を食べれる時に摂取するので大丈夫だと思いますよ💦
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ハッチ
肋間神経痛って言うんですね！
調べたらまさにそれです！
食べたいのに食べると痛みが増すので食べれないって感じです😭
神経質にならずに食べれる時に食べようと思います✨- 8月20日
ハッチ
そうなんですね！
食べたいけど食べると胃液も逆流してきて辛いんですよー😭
元気に産まれてきてよかったです✨