コメント
hnm
痛いですよね…
私は冷えピタをおっぱい全体にペタペタ貼ってミント水を作り飲んで楽になりましたよ！
はじめてのママリ
1日目、2日目は一切絞らず、3日目の朝に超スッキリするまでお風呂で1時間程絞りきりました。その1週間後にまたスッキリするまで絞りきります。これで全く出なくなります。
bluerise
とめたんさんと全く同じやり方でした！
5日目くらいから楽になりますよ！
3日目まではホントに痛かった…ヽ(；▽；)ノ
hnm
すみません途中で投稿押してしまいました💧
パンパンに張ったら軽く出して冷やしてを繰り返して落ち着いたら全部絞りました。
3日目ならもうすぐ落ち着いてくると思います。
おーちぇーとちゃん
ありがとうございます★😣