身長160センチ、体重53キロ2週間で3キロ痩せられますか？
身長160センチ、体重53キロ
2週間で3キロ痩せられますか？
- nachan(4歳1ヶ月, 5歳11ヶ月, 7歳, 8歳)
コメント
にゃんすけ♥︎
本気ですれば
可能ですよ♪
みい
今なにもしていないのであれば
可能ですね😊
1週間でもいけると思います😊
朝と晩1時間ずつ走って
夜は筋トレもして
食事制限は間食なしならいけると思います😊
体質によりますが💦
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nachan
間食なし、大事ですよね！
回答ありがとうございます！- 8月17日
退会ユーザー
8月3日からダイエットを初めて
食事制限無し(今まで通りの食事)
水分(水)を沢山とる。毒素を出す、便秘解消。
スクワット30回
腹筋20回
足パカ50回のみで今3.8キロ痩せました(*^^*)
↑だけでもお尻が少し上がったのと
昨日測ったら
太もも－1.7cm細くなりました！
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nachan
回答ありがとうございます！
3.8キロ、夢です😂
頑張ります！- 8月17日
あやの
努力次第で3kgなら可能だとは思いますが、2週間という短い期間で痩せようと思うと健康的な痩せ方はできないと思います😵💦
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nachan
回答ありがとうございます！
- 8月17日
退会ユーザー
痩せようと思えばできると思いますよ😊
ただ無理矢理なダイエットになるので一時的なもので、すぐリバウンドすると思います💦
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nachan
結婚式を２週間後に控えていて、一時的でいいんです😢笑
頑張ります！
回答ありがとうございます！- 8月17日
nachan
頑張ります！
回答ありがとうございます😊