コメント
あんちゃん
こんにちは！
私は1人目出産の時に何もせず、かなり裂けてしまったので2人目のときに会陰マッサージをやってみました。
私はオリーブオイルでやったんですけど、赤ちゃんが出てくる入口と肛門の間の皮膚を柔らかく、伸ばすイメージで、指にオリーブオイルをつけていろんな方向に押し広げるようにマッサージしました。
膣に指を入れるのには抵抗があったので…
入れなくてもマッサージをして柔らかくするだけでも効果はあるみたいですよ！
ちなみに2〜3分して、拭き取らずそのままおりものシートをひいたショーツをはいて寝ていました。
その方が柔らかくなりやすいみたいです。週2〜3回目安です。
そのおかげか、ほとんど裂けず、傷の回復もかなり早かったです。
何もしないよりはした方がいいかもしれませんね(*´∀｀*)
ぜひ試してみてください！
出産頑張ってください♡
k&n
助産師さんに勧められて37週から始めました。
カレンデュラオイルをお風呂上りに会陰部周りに塗っていました。
39週４日で経膣分娩となりましたが、少し裂けて結局縫いました。
私は指を会陰部の中に入れてまではマッサージしなかったので、結局効果があったのかどうかは分かりませんが、先生曰く、あまり裂けていない方だったみたいです。
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aca
塗るだけでも効果はあるのかもしれませんね！！
さっそく楽○で、
カレンデュラオイルを注文しました( ^ω^ )
回答ありがとうございます♡
挑戦してみます！- 12月10日
aca
指を入れなくてもいいんですね！
私も抵抗があります＞_＜
ですが、マッサージをがんばってみたいとおもいます！！
毎日やるものと思っていましたが、
週2〜3回でいいというのも
すごく参考になりました♡
今日からチャレンジしてみます！
ありがとうございます(^o^)♡