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あゆ
子育て・グッズ

産後ダイエットについて相談したいです。母乳とミルクの混合で体重が落ちないので、効果的な方法が知りたいです。

最近旦那にデブデブ言われちょっとショックなので産後ダイエットをしたいのですが何かいい方法ありませんか？母乳とミルクの混合で子供にあげているんですが全然体重が落ちなくて…。

コメント

66(大阪)

食事で結構かわります！

ちまちま

生後1ヶ月なら まだ落ちないですよ💦
これからです❗️
骨盤を整える方が痩せやすいです✨
16キロ太った助産師さんは 整体に行ってスリムボディを手に入れてました‼️
私も 2人目 産後は 絶対 整体に行くって決めてます💪🏻😁

あゆ

縄跳びしてました～(* ´ ˘ ` *)

ななママ

産後1ヶ月だったらまだまだ
これから落ちていくと思いますよ！

・キッチンで常にお腹を引っ込ませる
・近所の買い物は徒歩で
・歯磨きしながら爪先立ち

など日頃の意識で変わると思います。

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