コメント
ゆじゅあ
前後30分〜1時間くらいは、許容範囲かなと思ってます🤗！
夕方は、遅くなりすぎてもそっちの方が消化に影響出たりするので、だいたいの時間でいいと思います！
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あお
1時間くらいなら大丈夫ですかね🙆♀️👌
ありがとうございます😊