しゅーまま３
えーバランス良くなんて
難しくないですか?
朝はフルーツや野菜スープしたりするし
夜頑張れば、お昼は手抜きでいいかなーっなんて
軽く考えてます^^;
yKI◡̈♥︎
平日は保育園に行ってるので、週末だけですが、うちも今の時期はそうめんやおうどんが多いですー！
野菜たっぷりのお好み焼きやハンバーグ、炊き込みご飯をストックしてるので、それを足して、OKってことにしてます😂
あとはフルーツですかね！
❤︎
麺類や丼ものが多いです(・∀・)
今日はお好み焼きでしたよ✨
私もお好み焼きなので子供も一緒です👍
ママさんが素麺なら子供も素麺にして野菜やたんぱく質つけてあげればいいと思いますよ？🤔
たろ
昼は外で食べることもあるし、結構テキトーです💦野菜もミニトマトとか、簡単に食べられるやつが多いです。
夜に真面目にやってるからいいかなって…😅
みんちょ
結構適当です！朝昼晩真剣にメニュー考えると疲れてしまうので…
昼はパスタが多いです！野菜もそんなに食べてくれないので、唯一食べてくれるプチトマトを毎食添えてます笑
mknk
お昼は適当です😅
ソーメンの時は、子どもには納豆やオクラの刻んだものをおつゆに足したりでオッケーにしちゃってます(^^)うちはトマト大好きなので、トマト添えたり！
お昼ご飯で体にいいものをあまり食べさせてあげられてなかったなぁと思った日は、夜ご飯でカバーすれば良しです！笑
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