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kana416
サプリ・健康

ママがビタミンDを取らないと赤ちゃんもくる病になる、骨が弱くなると聞…

ママがビタミンDを取らないと赤ちゃんもくる病になる、骨が弱くなると聞いたのですが、やはりサプリで取らないとダメなのでしょうか？
サプリではあまり吸収されないとも聞くのでみなさんはどうしてるのか聞きたいです。
よろしくお願いします。

コメント

妃★

1日10分以上太陽の光を浴びれば心配ないです。
引きこもらないことこそが、くる病予防だし、骨粗しょう症予防になります。

kibinago

日光浴させてれば良いと書いてあったので、日光浴させてました（≧∇≦）

今は、１歳半なので嫌でも外にでたがります( ^ω^ )

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