家事・料理

コリンキーの種について教えてください!まるごとコリンキーを買いました…

コリンキーの種について教えてください！

まるごとコリンキーを買いました😊

多くの野菜は種にも栄養があると聞いて
種ごと食べることにハマっています✨

コリンキーの種は初めてです！
食べたことある方、どういう処理をされたか教えてください💕

今はワタから種をきれいに外し、
何回か水洗いしました！
このあとどうしたらいいでしょうか🙇
よろしくお願いします！

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