のの
私はふくらはぎが何回かつりましたが、ストレッチしたり痛いところじゃなくて足の付け根部分をマッサージしてリンパだったり血行良くなるようにしてました💡
痛いですよね😱
退会ユーザー
めっちゃ痛いですよね。
私も土曜の朝左足つって、だいぶマシにはなりましたが今日もまだ少し痛みます…。
旦那にはすぐケアしなきゃって言われましたが、そんなすぐ動けないし…。
湿布も貼っていいかわからないから、お風呂で温めながらほぐすしかなくて…。
のの
私はふくらはぎが何回かつりましたが、ストレッチしたり痛いところじゃなくて足の付け根部分をマッサージしてリンパだったり血行良くなるようにしてました💡
痛いですよね😱
退会ユーザー
めっちゃ痛いですよね。
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旦那にはすぐケアしなきゃって言われましたが、そんなすぐ動けないし…。
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