サプリ・健康 常にダイエッター生活を今年からしてます!元々太りやすい体質なのですが… 常にダイエッター生活を今年からしてます! 元々太りやすい体質なのですが、一日の中で3キロ太ったりします😭 3キロも太るような食事はしてないですし、次の日にはまた3キロ減ったり2キロ減ってまた1キロ減ったり変なんです😭 何でなのでしょう?😭💦 停滞期もかなりの頻度で訪れますが、もうダイエットが生活の一部なので常に食生活は気をつけています! 最終更新:2018年8月13日 お気に入り 1 ダイエット 食事 食生活 体質 お盆ちゃん コメント eri むくみで水分や 便秘とかだと1日でそんなけ増えたり減ったりすると思います💦 8月13日 お盆ちゃん 回答ありがとうございます✨ 便秘ではないのでむくみですかね😭 こんなにアップダウンする事なかったのでびっくりしてます💦💦 8月13日 eri 半身浴、顔のリンパや足のリンパマッサージしてますか?むくみ取るだけで見た目も体重も変わりますよー😊 8月13日 お盆ちゃん 半身浴は冬にしてましたが今はやってないです😂 顔も体もマッサージしてないです💦 マッサージ大事なんですねー😭 ほぼ食事とスクワットのみでダイエットしてました💦💦 8月13日 eri リンパの流し方や マッサージの仕方も調べたり youtubeでもいっぱいあるので 暇なときにでも見てしてみてもいいかもです! わたしもプロじゃないんで絶対効果ある!とかは言えないんですけど😢✨ 8月13日 お盆ちゃん ありがとうございます😊 肌にも良さそうですし調べてマッサージやってみます💕 マッサージやってると女子力高めなイメージなので自分のモチベーションあげる為にもやってみます💕 8月13日 おすすめのママリまとめ 妊娠37週目・食事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠38週目・食事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠7ヶ月・食事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠8ヶ月・食事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 食事・妊娠・糖尿病に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
お盆ちゃん
回答ありがとうございます✨
便秘ではないのでむくみですかね😭
こんなにアップダウンする事なかったのでびっくりしてます💦💦
eri
半身浴、顔のリンパや足のリンパマッサージしてますか?むくみ取るだけで見た目も体重も変わりますよー😊
お盆ちゃん
半身浴は冬にしてましたが今はやってないです😂
顔も体もマッサージしてないです💦
マッサージ大事なんですねー😭
ほぼ食事とスクワットのみでダイエットしてました💦💦
eri
リンパの流し方や
マッサージの仕方も調べたり
youtubeでもいっぱいあるので
暇なときにでも見てしてみてもいいかもです!
わたしもプロじゃないんで絶対効果ある!とかは言えないんですけど😢✨
お盆ちゃん
ありがとうございます😊
肌にも良さそうですし調べてマッサージやってみます💕
マッサージやってると女子力高めなイメージなので自分のモチベーションあげる為にもやってみます💕