コメント
m.
わかっこさんの週数の時にはもう諦めてもうすぐ産めるし！と開き直りばくばく食べてました😂
ゆま
私は、「食べなくてストレス溜まるよりいい！」と周りに言われて、だめだと思いつつもほぼ我慢せずに食べまくってました笑
結果12キロプラスで出産でしたが、2918gの標準な女の子が生まれました。
食べた分歩けばいいかなーと思います！
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わかっこ
肋間神経痛にやられて運動が思うように出来なくて😣
家事も15分くらいで激痛で。。
既に10kgプラスです💦- 8月12日
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ゆま
それは辛いですね💦
家事もできないと罪悪感わいたりするかもしれないですが、全く気にしなくていいと思います。
私は坐骨神経痛で、痛いときは立てもしなかったので心置きなく食っちゃ寝してました😅
義母から教えてもらったのは、キャンディみたいな感じで個装されてるチーズを買っておいて、小腹が空いたらそれ摘まんでおくといいよーってものでした😊
チーズが苦手だったら、ビスケットとか！
とにかくちょろっと摘まめるものをよく噛んで食べたりしてしのいでました🙌- 8月12日
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わかっこ
坐骨神経痛つらいですよね😣
私も椎間板ヘルニアで6年前に手術しました😣
チーズよく食べてます！
結局今カップヌードル食べてしまいました😞- 8月12日
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ゆま
手術までされたんですね💦大変でしたね
お腹も大きくて、もうひとつ悪くなるとそこをかばってまた別のとこが悪くなって…と満身創痍でした😂
出産したら少しマシになりましたが…
夜中のカップヌードルおいしいですよね！！魔の魅力です笑
あんまり思い詰めすぎないで、気楽にいればいいと思います♡
知り合いは先生に怒られながら15kgプラスで健康な子生んで今は体重戻ってます(^^)
ある程度気を付けて、ある程度は気楽にいきましょう！- 8月12日
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わかっこ
優しいお言葉ありがとうございます😢
夜のカップラーメンは本当に美味しいですね💦
お腹がまた空く前に寝なくては😅
少し気を楽に残りの期間頑張りたいと思います😊- 8月12日
noamam
お腹空きますよね💔
私も気にせず食べてました😂😂
我慢する事もストレスだし
ストレスが増えれば
イライラしたり
負の連鎖が起きますから😑‼️
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わかっこ
ですよね。。
でも食べた後にまた罪悪感？というかあーーってなっちゃうんですよね😞
もう何も気にせず満腹になるまで食べたいです😣- 8月12日
志賀家
炭酸水とプチトマトと梅仁丹で、かなり誤魔化しました。
あと、歩きました。夏は暑いので、夫と夜な夜な。これも今となっては良い思い出です。
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わかっこ
炭酸水良さそうですね！
さっそく買ってみます！- 8月12日
わかっこ
今日既に4回食べました💦
気持ち少ない量ですが😅
この時間にお腹空いて寝ると3時4時くらいに空腹で起きちゃいます。。
で、結局食べてまた寝るという。。
開き直って大丈夫ですかね？
元々太ってるので😞
m.
一回の食事の量を減らして、回数を増やしたりするのはどうですか？😳
初期の方で気にしても増えて行く体重に開き直ってストレスをためないようにと自分を甘やかしました😂
わかっこ
それもやってみたんですが逆にがっつり食べた方がお腹が空かず、トータルではいいのかな？とも感じています😣
内容も気をつけておでんなどの低カロリーにしたりしましたが、炭水化物を欲してしまい結局3時間くらいでまた何か食べるという感じの繰り返しになってしまいます😞
お腹いっぱいまで食べると消化も時間がかかって苦しいので2食で済んだりします💦
なんかもうここ最近は一日中食べ物の事ばかり考えてます😭
何か気がまぎれる事があればいいのですが。。
m.
そうなんですね😞
気を使い低カロリーなもの食べると余計に炭水化物を欲してしまい結局食べちゃったりしてました😭
食べたからといってあまり気にすぎないようにして下さいね😢
臨月に入ったら気にせず食べるぞ！ぐらいの勢いで！！💓
わかっこ
ありがとうございます😊
今日は少し食欲落ち着いてます！
夜はラーメンを食べに行くのでお昼は少なめで頑張れてます😅
もうすぐ臨月なのでなるべく気にせず頑張りたいと思います❗️