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YUKI
妊娠・出産

妊娠９週目でデルタ？の葉酸サプリを一気に４粒飲んでいますが、ちらしには１日に朝昼おやつ晩に１粒ずつと書いてあります。この飲み方はやめた方がいいでしょうか？

今妊娠９週目です
デルタ？の葉酸のサプリを一日4粒飲んでいます

意識せずに一日一回４粒飲んでしまっていたのですが、
ちらしにつわりなどある場合
朝昼おやつ晩１粒ずつと書いてありました

私の一気に４粒の飲み方はやめた方がいいですか？

コメント

deleted user

葉酸は排出されやすいので朝晩に分けて2錠ずつとかのほうが良いみたいですよ！私も1人目のときからベルタ飲んでます😊

あいりむ

ベルタ？ですか？
私も頼んでます。はじめは、4つぶ朝飲んでました。
頼んでから数週間後にメールで、朝は空腹に2粒、晩2粒のむと吸収がいいと言われ、途中からそうしてます。
食材なので、吸収率の問題だけで、体に害はないと思います。

やままま

ベルタは朝に2粒
夜に2粒のんでました！

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