さくちゃん
産後っていろんなところにガタ出てくるみたいですよ💦
髪が抜けたり…肌がカサカサになったり……
爪もそうだと思います。
たら
栄養とられちゃってるんですかね💦
栄養不足だとすれば野菜もですが、タンパク質とられたほうがいいですよ✨
たおmama
乾燥していますので保湿をしっかりと。
栄養面はよっぽど偏った生活をしていない限り酷くはならないです。
強いて言うならタンパク質とケラチンですかね。
妊娠していると栄養が赤ちゃんの方へいきますので髪や肌、爪が荒れます。
ゆーまん
みなさんありがとうございます！！！
そういえば妊娠前よりも肌がカサつくよつになって毎日保湿クリームが手放せなくなってます😅💦
タンパク質とケラチン、、、ケラチン？？
ケラチンなんて初めて聞きました😭
安いむね肉をもりもり食べようと思います💓💓
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