いちご
ファミマに売ってるライザップのデザートはどうですか？😍
ちょいとお高めですが、おいしいですよ💕
てちママ
血糖値の急上昇でイライラしてマタニティブルーを引き起こしやすくなるので糖分は控えて欲しいのですが
強いて言えば
和菓子にする
芋けんぴ 大福
あと寒天ゼリーにする。
あと少しの辛抱です。
退会ユーザー
最近私も食べてるのですが、ビーフジャーキーがいいみたいです！
低カロリー、かたいので満腹中枢が刺激されるのと栄養素も豊富です✨
柔らかめのものだとつい食べ過ぎて塩分とりすぎになるのでかためのものがオススメです👍
のだべびー
私はよくゼリー作ってましたよー！牛乳とヨーグルトと桃缶のゼリーにハマって、毎日食べてました笑
自分で砂糖の量減らしたりできるので市販よりは良いかなって思って作ってました♡
その他甘いものも食べてたので、臨月で2キロ増えちゃいましたが😂💦
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