子供の寝かしつけがストレスで、イライラしてしまう。自己嫌悪や罪悪感も。どうしたらいいかわからない。
寝かしつけがストレスでしょうがないです。
本当に可愛くて本当に愛おしくて本当に大好きなわが子に
早く寝なさい、寝るんじゃないの？、もう知らないからね、等ひどい言葉を投げてしまいます。
前までは8時に寝室へ行き、絵本を読んで添い寝していれば30分ほどで寝てくれました。
ですが最近急に、同じルーティーンをこなしても寝かしつけに2時間はかかります。
自分が今他のことでストレスを抱えているせいもありイライラしてしまっているのも分かっています。
毎日、自己嫌悪や罪悪感で寝顔を見ていると押しつぶされそうになります。
何が言いたいのか自分でも分かりませんが吐き出したかったので投稿させて頂きました。
- たろす(7歳)
コメント
あや
2時間はイライラしますよっ😭😭
私はすんなり寝室に来ないだけで、イライラしてしまうダメ母です‥💔
イヤイヤ期ってやつですかね～
☆ユミ☆
うわ〜〜、お気持ち、とてもよく分かります！
上の子が2歳前ぐらいの時に、そんな感じでした。
ベットに行ってもウロウロ、チョロチョロして寝る気配なく…
１時間以上付き合わされイライライライラ！！！
その時私は『寝かせなきゃ！朝起きれなくなる！家事もまだ残ってるし！』と何が何でも規則正しく寝かせなきゃ！って思ってました。
ですが、今となっては『眠くなったら寝るんだから、それまで放置するか。その間に家事を済ませよう。ま、どんなに眠くても朝は叩き起こすけど？』って考えになりつつあります😅
今は20:30ベッドに。
そこから大体30分ぐらいで寝てくれます。時々１時間近くかかりますが💧
お子さんの時期的なものもあるかとは思いますが、ママの開き直りも重要かと😊😊
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たろす
お返事遅れてしまい申し訳ありません😢
コメントありがとうございます！
そのお気持ち！まさにそれが私なんです😢
規則正しい生活をって思うあまり子供にきつく当たるのでは全く意味無いですよね😢😢
考え方を改め、程よく適当に頑張ります！
本当にありがとうございました！- 8月12日
ママ
眠くなるまで起こしておいては？？😅
そのイライラほんっっっとによく分かります！
最近は寝ない日は諦めて1回起きてます。
そして適当に遊ばせて家事ややること済ませて21、22時くらいに一緒に寝ちゃいます。
私が寝ると娘も寝るので＞＜
寝かしつけてから何かしようと期待するとイライラするので辞めました😅
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たろす
お返事遅れてしまい申し訳ありません😢
眠くなるまで起こしておく...
目からウロコでした！
私は変なところできっちりしていて勝手に21時には寝かさなきゃって自分の中で決めてしまっていました。
適度に手を抜いていく大切さも学ばなければなと...
ありがとうございました！- 8月12日
いーちゃん
体力ついてきたんですかね〜😳💪
うちは、朝起きる時間によって昼寝の時間数調節したり、あまり動かなかった時は昼寝短くしたりしてみてます👧
他のことがあって当たっちゃう気持ちも分かります。私もそういう時ついこないだありました😔
お互いに、ストレスフリーで育児に向き合いたいですよね😣
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たろす
お返事遅れてしまい申し訳ありません😢
コメントありがとうございます！
お昼寝の時間調節実践してみたら効果抜群でした！
ありがとうございました！
お互いに、頑張りましょ☺️💓- 8月12日
てんこ
うちも最近そんな感じで、今まで通りにはいかなくなりました。
私も結構イライラしてしまいましたが、今は開き直って息子が眠くなるまでとことん付き合っています。寝る時間はだいぶ遅くなりましたが、ストレスは少なくなりました。
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たろす
お返事遅れてしまい申し訳ありません😢
コメントありがとうございます！
共感していただけるのがこんなにも嬉しいものだなんて...😭💓
子供にも子供の気分だったりありますもんね！
適度に手を抜きながら頑張ります。
ありがとうございました！- 8月12日
音
大丈夫ですか？寝かしつけようとして寝てくれないとイライラしちゃいますよね😢
なので私は寝かしつけしません。21時過ぎに寝室来て電気消してすぐ寝る時もあれば22時近くなる事もあります。その間お話ししたり歌うたったりじゃれたりしてます😅
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たろす
お返事遅れてしまい申し訳ありません😭
寝かしつけはしない。
これは本当に盲点でした！！
こんなに素晴らしい方法があるとは！
寝かしつけようと思うからイライラしてしまうんですよね...
本当にありがとうございました！- 8月12日
a♡t
私も長男が1歳後半まで寝かしつけに2時間かかってました😵
毎日寝かしつけの時間が憂鬱で…
本当にイライラするし、早く寝なさい！とキツめに言ってしまったり…
子供が寝て寝顔を見るとなんだか申し訳ない気持ちになり泣けてきたり💧
今を乗り越えると少し楽になるかもです！
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たろす
お返事遅れてしまい申し訳ありません😭
コメントありがとうございます！
憂鬱ですよね...
もっと器の大きな母親になりたいです😢💓- 8月12日
退会ユーザー
うちは最近昼寝に時間がかかります💦💦💦
寝かしつけという寝かしつけはせず、私も横になって寝たフリをするだけなんですが、この前は私が先にウトウト寝てしまいました😵💦
うちの場合、ガミガミ言っても余計反発するので…
昼も夜も寝たフリ作戦です💡
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たろす
お返事遅れてしまい申し訳ありません😢
コメントありがとうございます！
昼寝も気分が遊びに向いているとうちも全く寝ませんし寝ようと言っても反抗してきます(笑)
子供にも子供の気分があるよねー位のスタンスで頑張って乗り越えようと思います！- 8月12日
まあゆ(’-’*)♪
早く寝なさいもう知らないよって酷い言葉ですか？😭私はしょっちゅうです💦
あまりにイライラしてあまりに遊んで寝ないと、じゃあ息子くんは１人でねんねしてください‼と寝室出ると嫌～💦と追いかけてきて寝ようとはします😥
しかしねんね～…と言いながら中々寝付かず、やっと寝たなと思うと私の間接の音で起きたり(´Д｀)
寝ない日でうちは一時間なので二時間は長いですよね💦
体力有り余っちゃってるんですかね😅💦
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たろす
お返事遅れてしまい申し訳ありません😢
コメントありがとうございます！
子供にを突き放してしまった...
ととても罪悪感にかられてそんなこと言ってしまう自分に自己嫌悪でこの日は子供と一緒に大泣きしました(笑)
メンタルが弱ってたのもあるかもしれません(´; ω ;`)
お昼寝の調整等できることはしつつ、適度に適当に頑張ります！- 8月12日
たろす
返信遅れてしまい申し訳ありません😭
コメントありがとうございます！
共感していただけるのがとても嬉しくて心が救われました😢💓