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一歳の赤ちゃんが夜中に何度も起きておっぱいを欲しがり、寝不足で疲れが取れない状況。頭痛や立ちくらみもあり、楽になる方法を知りたいです。

一歳になりましたが
今だに朝までぐっすり寝ることはなく
1時間から2時間おきに起きて夜中でも
何度もおっぱいを飲むため毎日寝不足です…
最近は日中1時間半ほどお昼寝してくれるので
一緒に休んではいますが全く疲れが取れません…

寝不足が原因かなとは思ってますが
頭痛や胸のムカムカたまに立ちくらみもします。

常に身体がだるいのですが
何か楽になる方法はないのでしょうか…

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