出産準備に迷う方へのメッセージを募集中です。陣痛中に必要なものやテニスボールの有用性についてのアドバイスをお待ちしています。

部屋が暑くて
産まれた赤ちゃんの為に涼しくできないって言われて冷えピタ使ってました！

• 8月19日

うちわ必要です！立ち会いされるなら旦那さんにあおいでもらってください！尋常じゃない汗かきます！頑張ってください

• 8月19日

私はテニスボールもゼリーも無意味でした……痛すぎて促進剤で一気に陣痛強くなったので、ゼリーさえも吐き、テニスボールも買ったけど全く出番が無く、旦那の拳で全力で押してもらう他術が無かったです(。´Д⊂)

• 8月18日

7月に25時間かけて出産しました。
陣痛が長くて痛かったので、食事どころではなかったのですが、食べないと体力がもたないので、
カロリーメイトの飲むゼリーを10個近く飲んで頑張りました🙌
たまごクラブにオススメで載っていたので通販で大量に買いましたが
かなり助かりました！
おにぎりが早く陣痛が進むから食べるように陣痛のときに助産師さんにいわれましたが、食べるのもやっとだし
つらかったのでカロリーメイトゼリーは本当にありがたい存在でした！
陣痛が早い人には必要ないと思いますが、私は25時間と長かったので
5個でも買ったほうが良いですよ！

• 8月19日

妊娠中に使っていた三日月型の抱き枕を持って行きました！
陣痛で耐えるときにしがみ付いてました！😅🌸
私はテニスボールは持って行きませんでしたが、行き見逃しの時旦那にグーでお尻付近を押してもらいました✊
すごく楽だったので、テニスボールがあっても良かったかもしれませんが私はグーでいけました！😁🌻

• 8月19日

痛過ぎて食べ物は食べれませんでした(´；ω；｀)
ヘアゴム、タオル、水、ストロー、これだけしか使いませんでした。
汗拭きシートなんて使う余裕なかったです💦

• 8月19日

私も予定日超過したのですが
まだ陣痛が来ないのですー💦

1人目の出産の時は、とりあえず
暑くてたまらなかったので
うちわなど、涼しくなるものがあれば
いいと思いますが、
産院によっては、うちわや
テニスボールも準備してくれてるところもあるので
確認してもいいかもしれません★

• 8月18日

私はテニスボールは効果なかったですよ（＾ω＾）病院によったら貸してくれるところもありますよ💕ジュースとかが飲みやすかったです（＾ω＾）

• 8月18日

靴下です！！
陣痛始まってから急に寒くなって、足がガクガク震えました(゜〇゜;)
靴下はいてなかったので、看護師さんが湯たんぽを持ってきてくれました(^^;

• 8月19日

唇がめちゃくちゃ乾いたのを覚えています😂ストローと飲み物は必須でした！
テニスボール一応使ってみたんですけど、人の手のちから加減の方が良かったです！※個人差があるかもしれません

産んでからすぐはお腹がすいて
おにぎりを買ってきてもらいました☆
あと、痔のクッション？ドーナツ枕を使いました☆

• 8月18日

一番ほしかったのは時間です(；∀； )
病院ついて子宮口確認して、点滴つけて分娩台だったのでとにかく慌ただしくて。
たぶん1時間かかってない？
できればもう少しゆったりお産したかったな(；^∀^)

• 8月19日

うちわとウィダー、ヘアゴムは必須です！

早く元気な赤ちゃんに会えますように˙˚ʚ(　•ω•　)ɞ˚˙

• 8月18日

陣痛のはじめはアロマとホッカイロに助けられ、後は痛みに耐えるためにひたすらタオル握ってました！
産む瞬間は頭から被って怖さと戦ってました！
産んだ後はドーナツクッション必須です！

赤ちゃん可愛いですよ！
頑張ってください(^^)

• 8月19日

テニスボールは用意してなかったのですが、病院にあったのでそれを使いました！あってよかったです！
あとは汗かくのでスポーツドリンクかな！ストローも使いました！
出産後ですが、切って塗ったので円座クッションなしでは椅子に座れないくらい、痛かったです。
病院に円座クッションありますが、車でお迎えに来てもらって帰るときにや、自宅でもしばらく円座クッションは使っていました！

• 8月18日

1人目は痛すぎて飲み物すら取れず、無理矢理看護師さんに少し水分取りな！って言われてストローで口に入れられましたが、痛みから吐き気があったので食べ物は受付けませんでした。
その代わりトータルしても6時間、痛みが強くなってからは3時間とかだったので長時間なら飲み物は必要だったかな？
テニスボールはめちゃくちゃ使いました！！
2人目もテニスボール必需品と思い、用意してましたが、進みが早くてピークにはもう助産師さんに抑えてもらってたので必要なかったです！
その代わり、ウィダーインゼリー飲みました！あとタオルも握りしめてました！
基本的に二人ともかなりスピード出産だったので必要なものは汗かいてタオルくらいで飲み物だけは確保してあれば特に他にはいらなくて、、、長時間になると色々必要かもですよね💦

• 8月19日

産んだ後に喉が痛くなったのでのど飴なめてました😂😂

• 8月19日

私は陣痛が26時間で腰が砕けそうだったのでテニスボールより小顔ローラーのような（硬いボールが２つ付いたような…）やつで腰をさすってほしかったなぁと思います！痛すぎて飲み物食べ物受け付けなかったのでウィーダーインゼリーを旦那に急遽買ってきてもらい食べさせてもらいました！あと力を入れるのに汗をかいたりしたのでうちわなど用意してたら便利だと思います！あとヘアゴムを手首にかけていたら暑くなってすぐ自分で髪をまとめれたのでよかったです！

• 8月18日

書いてあるものと同じようなものとテニスボールも100均で買って行きましたが、スピード出産？だったのでどれもほとんど使いませんでした🤭💦(笑)
私の産んだ病院は飲み物も看護師さんが飲ませてくれたのでストローすら使ってなかったかも…(笑)テニスボールも私は効果なかったです。とても効果ある方もあるみたいですが…
とりあえず水分とタオルは必須です！

• 8月18日

とにかく冷房はついているのに暑くて暑くて汗かなりかきました(>_<)
陣痛で分娩台の上でも暑い！！！と助産師さんに怒った程です…笑
うちわはあった方がいいと思います😌あとはペットボトルにつけるようのストローは絶対にあって良かったです！☺️暑くて汗もずっと出るので喉もカラカラになりポカリとかスポーツ飲料1本あるといいですよ🤗出産頑張ってください💓

• 8月19日

促進剤の副作用か吐き気が凄かったので、汚れてもいいタオルがいりました。
産んだ直後に安心して激しく嘔吐!!産んですぐ動けないので病院のシーツを汚して申し訳ないし、自分も着替えられずでした😂

• 8月18日

リップクリーム必要です！
私は忘れて行きました笑
ヒッヒッフーで喉と唇やられました！😭後悔しましたー
それどころじゃなくて飲みものも全然飲めなかったなぁ😭
食事もおにぎりとかしっかり食べた方がいいですよ！
体力なくなりますっ

• 8月19日

テニスボールは私は持って行かず大丈夫かなあと思っていましたが、今思えばあればよかったです😂
陣痛MAX時に、りきんぢゃダメなのに陣痛がくるたび力んでしまい、旦那が拳でお尻のあたりを押してくれましたが、テニスボールあると周りがかなり楽だと思いました💦
2人目を産む時は絶対もっていきます‼️

• 8月19日

テニスボールよりも旦那と看護師さんの拳が一番良かったです！

• 8月18日

私はテニスボール準備しましたが使いませんでした💦
あと汗だくになったので、タオルは多めに持っていけば良かったなと思いました😊

• 8月19日

断然うちわでした！！
1人目用意してたのに、2人目は早産でいきなりの出産だったため、用意してなくて後悔しました(TT)

• 8月18日

陣痛中はペットボトルのお茶にストローさしたやつとタオルぐらいしか使わなかったです
テニスボールは病院にあったので用意しませんでした。使用はしました！！
私の場合、夕方から入院で日付変わってすぐ出産だったので食べてないのは1食だけだったのですが
出産終えて、部屋に戻ってからお腹がぺこぺこでコッペパン2個食べました（笑）
時間にもよりますが、パン1個とか用意してもいいとおもいますよ〜

• 8月18日

テニスボールじゃなくて
タオルを結んで玉つくったので押したらいいって助産師さんが言ってたので代用しました^^
あと、ペットボトルを病院で捨てれなかったので、パックジュースのお茶を数本準備して持って行きました♡
ペットボトルストローだと病院で洗えないし持って帰るのも面倒だったので😂w
あと汗拭きタオルあった方がよかったです^^
出産頑張ってくださーい♡

• 8月19日

リップクリーム必需品です(*´∀｀)
叫ぶし(笑)案外病院って乾燥してます！

• 8月18日

皆様色々準備なさっていてびっくりしました

無痛分娩でしたが、麻酔の為の針が腰に刺さる感覚が痛いけど陣痛で痛い腰には気持ち良くて反対側にも刺してもらいたいくらいだったのでテニスボールやゴルフボールあるといいのかもしれません💦

• 8月19日

うちわ絶対いります
後は病院側に濡れた冷たいタオルお願いしてかなり気持ち良かったです💖

• 8月18日

リップクリーム！ガム気分転換にです！

• 8月18日

酸素かカニューラで唇乾燥が半端なくてリップ必需品でした！

• 8月18日

8月7日に出産したばかりです(o^^o) 参考になるかわかりませんが、わたしがあって良かったものは、

ハンドタオル
ペットボトルストロー
水
イオンウォーター
テニスボール
バナナチップス
ウィダーインゼリー
プルーン
好きなお菓子(甘いもの)

でした(o^^o)
実際、陣痛ピークまでは結構余裕があるので食べれたりするので、バナナチップスを余裕あるときにつまんだり、出産後の貧血のためにプルーンを食べたりしてました(o^^o)元気なうちは甘いものが食べたくて、チョコ食べてました★

だんだん辛くなってきた時に役立ったのはウィダーインゼリーでしたよ(^_^)陣痛が長くて疲れてきた時に、サクッと栄養補給出来て、ほんとあって良かったです(^_^)

経産婦だったんですが、初産より陣痛長くて(>_<)わたしの場合、夫が仕事で陣痛から出産まで1人だったので、あまり参考にならなかったらすみません(>_<)

テニスボール、旦那さんに押してもらうためとかではなく持ってました(o^^o)ピークに自分で押し付けてました！笑 多少ですが、自分でも和らいだので、だれか押してくれたら効果的だと思います(^_^)

• 8月18日

腰を温めてもらったら、痛みが和らぎました！

助産師さんがホットタオルしてくれましたよ！

テニスボール🎾も気が紛れるので、100均で‼️

確かに病院にもありますね‼️

• 8月19日

テニスボールは大抵病院にあると思いますよ☆気休めにしかなりませんが(^_^;)でもあった方がまだマシには感じられた気もします………(笑)口は乾くので飲み物は必須です！！

• 8月18日

私はテニスボールは余計痛く感じたのでいらなかったです。
なくても助産師さんが押してくれますよ🙌

• 8月18日

テニスボール🎾あった方がよかったです😂お尻の穴らへんがめちゃくちゃ痛くて旦那さんにずっと押してもらってました！
あと私は冬だったので腰にホッカイロ貼ってました！最初は生理痛みたいな痛みだったのであっためるとよかったです！😉
ご飯類は全く食べられなかったので、ポカリとかずっと飲んでました！
あと、私は痛い痛いずっと言ってて口が渇いて（笑）唇痛かったのでリップクリームあった方がいいです！

• 8月18日

私も色々用意しましたがほとんど使いませんでした(^^;)
陣痛中待つ部屋でカーテン越しに妊婦さんがいて気になり不安になることもあったので、曲聞いたりするのもいいな♩と私も思いました！
あとは助産師さんに出産はエネルギー必要だから、アーモンドチョコとかハイカロリーな物食べたほうがいいよ！と言われました☆
お産頑張ってくださいね₍ ◟̆◞̆ ₎

• 8月18日

私は飲み物のんだら痛すぎて吐いちゃいました😩テニスボールも、1人目はなきゃ無理でしたが2人目はテニスボールよりも腰さすってもらった方が良かったです👌👌押すタイプかテニスタイプの痛さか分からないのでいちようあったほうが良いと思います！
病院のほうで元々あるほうが多いいかと思うけどなかったらあれなので😂

• 8月18日

ゴルフボール使いました😂
お茶も買ったけど
一口しか飲まずで
あとはなにも使ってません！
一番は母の拳が役に立ちます！！笑

• 8月18日

病院のご飯が不味かったとき用にふりかけがあるといいですよ！

• 8月19日

陣痛中なにも食べれなかったです😭
お水はいります！ストローセットで。汗拭きシートは産後お風呂に入れないので使いました💕
テニスボールの代わりに旦那がいきみのがしで、肛門をおさえてくれました笑笑テニスボールを当ててもらうほうがいいかもです☝🏼

• 8月19日

テニスボールは痛み軽減できたので私は必要だと思います。

• 8月19日

足首を温めるとお産が進みやすいそうで、陣痛中は長いレッグウォーマーを
使いました。

産後足が浮腫んでブヨブヨになったので、バンテリンの着圧のサポーターがキュッとして良かったです。
↑妊娠後期に足のつりが酷かったので使い始めたものをそのまま持って行きました。

私は緊急で帝王切開になったので、
陣痛の途中から手術翌日朝まで絶飲絶食でした。
術後はガムや飴は良いと言われましたが、
ガムもふやかせないほど喉がカラカラで辛かったので、好きな飴は持っていけば良かったなと思いました。

• 8月18日

わたしはスピード出産で、あっという間に分娩台の上だったので参考にならないと思いますが…
とにかく、誰にも触れて欲しくなかったです！でも、うちわでは仰いでいて欲しくて、旦那の手を握りつぶしてました！いきみたくなってからは、助産師さんにお尻を押してもらってました。
その間にあってよかった、と思ったものは…

ペットボトルストロー
スポーツドリンク
うちわ
旦那の手
袋（わたしはゲロ吐きました）
抱き枕

頑張ってください😍

• 8月18日

テニスボールは使わなかったです。手の方が良かったかな✨ポカリなどもいいって言ってましたよ😃頑張って下さい👍

• 8月18日

私もうちわ！ 陣痛中これは必需品ですね！

• 8月18日

テニスボールめちゃくちゃ大活躍でした‼️笑
100均で買いましたよ🎾でも産院で準備されてるところもあるみたいです😊実際使うまで何に必要かピンとこなかったんですが産んでからは、テニスボール様々でした😂💓

• 8月19日

うちわはあった方がいいです！😊
力んだりして暑くて扇いでもらってました👍

• 8月18日

私はテニスボールあってよかったです！産院に置いてあったので借りました(*^^)v
あとはポカリスエットのようなスポーツ飲料や果汁100%のジュースを飲んでました。産まれる前日の夜と当日の朝は陣痛で食べられなかったです(T_T)

備えあれば憂いなしです、お守り的な感じでいろんなもの持って行くのもありかと思います！お産頑張って下さいね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

• 8月19日

テニスボールや腰を暖める温熱シートかど用意しましたが全く使いませんでした😂💦
食料は産院に行くときに買おうと思ってたのですが明け方破水して病院に電話したところ朝ごはん用意するね～と言われなにも買わず向かいました😅
そのあとどーなるか分からなかったし、必要なものがあれば買ってきて貰えばいいやと思い過ごしていたところ、朝昼晩と普通に産院の美味しいごはんを食べてスタミナつけて23時に出産できました🙆

出産を経験してあって良かったものは500mlのお茶1本だけでした😳☝
私の場合はなので参考になら無いかもですが💦

• 8月19日

分娩室は赤ちゃんのために少し気温が高くしてあるみたいなので、暑かったです💦なのでうちわはいると思います！私は準備してなかったので、病院に借りましたが😅

• 8月19日

ストロー付きキャップは役立ちました！
テニスボールは無かったらあの痛みは乗り越えれてなかったです😂
私は産院で借りました！
ご飯は食べらる時に食べておいた方がいいです、痛すぎて朝食ほぼ手付かずでした😅

• 8月19日

電気あんか。

お尻に敷いて暖めると楽でした。

長期戦だったので！

• 8月19日

私は初産で１１時間で産まれてくれました😊
テニスボール必要って色んな所で見ましたが結局買わず…
でも使わなくても大丈夫でした💦
皆さん書いてますがウィダインゼリー何個かあるといいとおもいます。
私もなく（初産）の場合だとあまり無いといいますが後陣痛とかで食べれない場合あるみたいなので😢

• 8月19日

テニスボールは病院に用意されていましたが、私は使いませんでした！ひたすら腰をさすってもらってました！

• 8月18日

これ！とゆうものではないですが、
飲料はとにかくパック(ストロー付き)の方が、ストローで飲めたので結果的によかったです😁

いよいよお産の瞬間になっても、横から主人が水分補給させてくれましたし、楽でした！
なんせ自分の両手はベッドの柵を握りしめてたので笑、助かりましたよ⭐

• 8月19日

髪を縛るゴム、ウイダーですね！
私はギリギリになってからは痛さで吐きそうだったので飲み物は飲めませんでしたが甘いもの飲みたくて旦那に冷え冷えのポカリを‼とわがまま言って買ってきてもらいました！(笑)
テニスボール用意してませんでしたがギリギリまで産院の股がる椅子？に座ってお尻の穴の違和感というか、うんちしたい感じを我慢して分娩台に乗ってからはひたすら助産師さんにお尻押さえててもらいました(笑)
旦那よりわかってる助産師さんに頼むのが一番的確で楽でした(笑)

• 8月18日

色々用意したけど痛すぎて何も出来なかったので用意したけど使わなかったものが多かったです😂

それでもストローキャップとヘアゴムは使いました！

陣痛中痛すぎて何度も吐いたのでヘアゴム便利でした😀
あと分娩室に移ったとき、叫びすぎて喉がカラカラだったのでいきむ合間の水分補給でストローキャップは飲みやすかったです

• 8月18日

うちはゴルフボールあると良かったと思いました！友達に教わって持っていったらちょうど良かったです(*^^*)

• 8月19日

私はテニスボールいらなかったです(´･ ･`)
押されたりするのが逆に気持ち悪くなりました(´･ ･`)

• 8月19日

わたしは陣痛が痛すぎで触らないでって感じだったのでテニスボールは使いませんでした、笑
タオル、リップクリーム、スポーツ飲料と水、ペットボトルのストロー、iPhoneくらいですかね？？
産んだあと気持ち悪くなってしまいスポーツ飲料じゃなく水がすぐ飲みたかったのであるといいかなあとおもいました 😊
出産がんばって下さい ٩(ˊᗜˋ*)و

• 8月19日

テニスボールは絶対絶対必要だったなと思いました。
旦那の手で大丈夫なんて思ってたらまさか旦那のグーやさすりが下手すぎて準備しとけばよかったと後悔しました！テニスボールいらなかったって人いますが一応持って行ってたほうがいいです！！！！

• 8月19日

私はやや痛い頃にアルフォートを食べておいて助かりました！
陣痛が強まってきたら、痛み逃しにフーフーしてるので、お腹かがすいてもご飯なんて食べてる余裕がありませんでした。
あとはお茶とスポーツドリンクを気分でペットボトル用ストローにて飲ませてもらう状態。
抱き枕。
髪を縛るゴム。
スマホと充電器（陣痛アプリ、合間にラインしたり）
テニスボール等は持っていったけど使いませんでした。
産院にも用意して有りましたよ。
私はあまり触れてほしくないタイプで、陣痛の度に強く夫の手を握っていました。
呼吸を一緒にやってくれると助かりました。
また、出血量が多く、産後はとにかく喉が渇いたので、アクエリ２リットル分を一晩で飲みきりました！

• 8月19日

痛くて何も食べれませんでした💦
なので、ウィダーインゼリーみたいな、飲んでエネルギー補給するものは助かりました！
ストロー付きの飲み物は本当に必要です！！起き上がれないので💦

• 8月19日

テニスボール🎾
私は役に立ちました🙆‍♀️💕
無いよりは、、（笑）
ボールは、部屋に置いてありました😳❗️

あと、これは普通分娩後の事ですが
産後2日目くらいから
シャワー浴びれると思いますが
下部が痛くて洗いづらいので
泡立てるスポンジや
泡で出てくるボディソープが
あると、優しく洗えるのになぁ〜
と思いました！！（笑）

応援しています⭐️

• 8月18日

冷えピタ、カイロ、テニスボール、汗拭きシート、ストローキャップ等々、初めてだったしあれこれ準備してましたが。使用したのはストローキャップとタオルでした‼️
あと、産褥パット市販で大きいの用意していたのですが助かりました☆
恥ずかしながら寝起き、歩きに時間を要し間に合わず😑筋肉伸びてて締まり悪いです！😂
後は円座クッション‼️退院時徒歩じゃない限り必要かと★
頑張って下さい♡♡♡

• 8月18日

陣痛きて4時間くらいだったのでお茶を大量に飲みましたね。前の日の夜からごはんたべてなかったのでおにぎり作って持ってきてたべてました。

• 8月18日

前髪まとめるクリップは
あって正解でした◎
テニスボールは
旦那の拳で対応しましたよ👊💞笑

• 8月18日

暑さをしのげるものも必要です！
テニスボールは最初にかなり役立ちました！
陣痛は下痢の痛みに似ていると言われてるのが納得できます。
トイレに行きたいというたびに助産師さんに
便の感覚？尿の感覚？ってきかれて
便の感覚！っていうとテニスボールで抑えてくれてました！
それを8時間耐えてようやくいきんでいいよ！って先生に言ってもらえてそれからはテニスボールは使わなかったです_:(´ཀ`」 ∠):

• 8月18日

陣痛始まって5時間で産まれたのであまり参考にならないかもしれませんが、、、とにかく喉が乾く！出産終わった第一声お茶ちょーだい！でした🤣 あとリラックスすることが安産に繋がるので、私は好きな匂いを腕に少しつけて、好きな音楽聞いて陣痛を半分のりきりました！というか、7センチ8センチくらいまでめちゃくちゃリラックスできました！

• 8月19日

テニスボールは準備しててほんとよかったです！痛みがだいぶやわらいで陣痛中は神様に見えました✨😇

飲み物は痛みで飲めず、体力がもたないよと助産師さんにウィダインゼリーを流し込まれました😂固形物は食べられない可能性あるので、ゼリーおすすめです❣️

• 8月18日

メンソレータムのリップです😊
私は普通分娩予定が途中で緊急帝王切開になったため、手術の直前は水分を摂ってはいけないと言われたのですが唇がかなり乾いてリップを塗ったら少し落ち着きました😊
出産頑張って下さい💕

• 8月18日

テニスボールは持って行ったけど使う人の技術が必要なので私は里帰りしてたのでうちの母が付いてましたけど手でさすってくれてた方が楽でした！テニスボール全然役に立たず、、、。

• 8月18日

好きな匂いのアロマをつけたタオルをひたすら嗅いで気持ち落ち着かせてました😂
もうお腹にいるのはあと少し、心音ゆっくり聞けるのも今だけです。
頑張ってください🙏❤️

• 8月19日

同じくペットボトルストローを準備していきました。すごく役に立ちました★
テニスボールは準備してなかったんですが、病院からお借りして、あんなに良いものだとは！と思いました。準備しておくといいと思います！

• 8月18日

もうすぐ対面できるのですね💓
わたしはセリアでテニスボール買いましたよー！！

陣痛車で不安だとは思いますが頑張って下さいね💓

• 8月18日

立ち会いであれば、旦那さんの知識！
呼吸とか、押す場所とか、知っといてもらうと戦力になります。
うちは…😭

• 8月18日

私は1度目の出産は完全なる分娩台だったので使えませんでしたが、2回目の出産はLDRで横向きにもなれたので、旦那に家にあるロングタイプの抱き枕にもなる授乳クッションを持ってきてもらい、シムスの体位で陣痛が来る度しがみついてたらけっこう楽に感じました！
皆さんの言うとおり、ストローキャップとうちわは必須でしたね！私もテニスボールより助産師さんの拳の方が良かったですww
あと関係ないですが、妊娠希望の友人に頼まれたのでw紙とペンを持って陣痛中、何とか富士山の絵を描きました！笑

• 8月18日

テニスボールは人によると思います。→産院にある場合もあるかも。聞いてみられては？
私の場合ものすごく腰にくるタイプだったのですが、看護師さんがテニスボール使った瞬間吐き気するほど気分悪くなりました。使っていい人もいれば嫌な人もいますよ！

• 8月19日

あたしは4回とも何も持っていってないです❗必要なものは間違いなく、ベテラン助産師さんの腰を押す手です‼️(^-^)

• 8月18日

１ヶ月前に初めての出産でした。
陣痛中は何も食べれないくらい痛くてかろうじてお茶を飲むくらいしかできませんでした。
その時役に立ったのがペットボトルに付けれるストローです！
寝ながら飲めるのですごく楽でした！

あとは、タオル！
めっちゃ汗かくので…
私は陣痛室にタオルを持っていくの忘れて汗ダクダクで夏なのにクーラーの風でめっちゃ寒くなって
「寒いのでクーラー消してもらえませんか？」って訴えてました(笑)

助産師さんと旦那が汗だくになってて今思えば本当に申し訳なかったなーと思います(;つД｀)

出産後はとてもお腹が空いたので
おにぎりとか買っておくといいかもしれません(*^^*)

出産頑張って下さいね！

• 8月19日

私は足が寒くて靴下かレッグウォーマーがあればよかったなって思いました！

• 8月19日

こんばんわ！
色々用意しましたが結局促進剤を打ったら痛すぎて何も使いませんでした(ФωФ)
悪態を受け止めてサンドバッグになり、腰をぐいぐい押してくれる旦那さんが一番役にたつとおもいます！笑
おすすめです！
元気な赤ちゃんに早く会えますように！

• 8月18日

それだけあれば充分な気がします！
あとは髪留めあれば〇ですね〜★
テニスボールは私の場合
いらなかったてす💦
助産師さんにおしりをしっかり
おしてもらえたので
用意してたのに全く使わずでしたよ😭

• 8月19日

水分補給が大切です。陣痛の合間に飲みました！スポーツ飲料おすすめです。飲み慣れているものを♪
お気に入りのアロマオイルもリラックスできました。こちらも普段から使っているものを♪
あとは、助産師さんが腰を押したり、お腹や手足を温めたりしてくれました。陣痛は、最後まで痛みと痛みの間隔があり、痛くない時間があるので、がんばってください(^o^)/

• 8月18日

テニスボールは病院に有るかも??
うちわ、産まれた直後に写真撮りたいので、スマホｏｒデジカメ‼️は、必要かなぁ…

• 8月18日

私はカイロが欲しかったです！テニスボールは全然でしたwあとストローキャップ！

• 8月18日

アロマオイルでマッサージしてもらえて、かなり楽になりましたよ！好きな匂いのアロマとかあるとリラックスできるかもです！！

• 8月18日

リップクリームを！！
とにかく、はーはーーするので、唇が、これでもか！とゆーほど乾いてカピカピになります。伸びのいいリップクリームを！是非！！

• 8月18日

タオル丸めてその上に座ってました！
あとは冷えピタです笑
汗ふきシートはぶっちゃけいらなかったです笑
陣痛始まってきたらそんなの気にしてる余裕はなかったです…
産んだ後助産師さんが背中など自分でできないところを濡らしたタオルで拭いてくれました

• 8月18日

私の場合は、痛みと共に吐き気も来て何回か吐いていたのでやはり固形物よりウィダーインゼリーですね😅
というより痛すぎて何か食べる余裕がありませんでした！

• 8月18日

自分は26時間陣痛だったので陣痛中に固形物は無理でした(>_<)
ウィダーインゼリーが必須ですよ。
水もお茶も4から5本飲んでました。
誰か付き添ってくれるならタオルとかも使えますが、1人では何も出来ないです。

テニスボールに関しては産院に用意してありましたよ。
頑張ってくださいね(>_<)

• 8月18日

カロリーをたくさん使うけれど甘いものを口に入れるのもしんどかったので、チョコボールくらいのサイズがちょうどよかったの覚えています。
あと、産後は円坐必須でした。まともに座れない…

• 8月18日

テニスボールは陣痛中必須でした！！
もうとにかく、お尻が痛すぎて😭
押してないと耐えられませんでした😱

• 8月18日

乾燥するのでリップと、私はこの間の出産で足がMAXに冷えたので次は靴下を履こうと決めています‼︎ 😊✨

• 8月18日

糖分を摂ってと言われたので、急きょ旦那に飴を買ってきて貰いました。食べる余裕なんて無かったので1個しか口に入れませんでしたが😅

あとは皆さんの言う通りペットボトル用のストローですかね。それから汗が尋常じゃないくらい出たのでタオルは必須で、団扇は病院が貸してくれたので旦那にあおいで貰ってました💦

テニスボールという意見が多いんですが、何に使うんでしょう😲⁉️初めて聞きました～。

• 8月18日

ボールは良かったかも！
あとは飲みものとタオルくらいかなー。

ご飯は出るし、陣痛後半は食べる余裕もなくなるからそんなに必要な物はないと思いますよー！

• 8月19日

私は24時間かけて出産しました💦
お茶だとトイレ近くなるので、スポーツドリンクの方が良いかもしれません。
ずっと座っていたので腰は痛くなったけれど、テニスボールは使わず腰にタオルを丸めたものを置きました。その方が息みのがしの時少し楽でした。そして身長に合わせた分娩台にはなっていないし、分娩室に長期滞在すると意外と腰以外にも首もいたくなります。

あと、生まれた後対面すると思うので、日頃眼鏡やコンタクトしているのであれば、手荷物のなかにいれておくと良いと思います♪

出産頑張って下さいね！

• 8月18日

みなさまと被ってしまいますが…
▪️ヘアゴム
金属ついてるものはダメ、と言われたため金属付いていないものの方が良いかと思います！
(急遽帝王切開になったから、かもしれませんが、もしもの時に備えて金属なしだと楽かもです！)

▪️ハンドタオル
▪️ペットボトルストロー
▪️水
500mlサイズを2.3本。

▪️延長コード
▪️携帯充電器
▪️モバイルバッテリー
延長コードはLDRに充電していいコンセントがあるなら絶対便利！
なかなかすぐ動けなかったので入院した部屋にもあれば良かったな、と思いました。
充電していいコンセントがLDRになかったため、モバイルバッテリーを旦那に持ってきてもらいました。
陣痛の間に気を間際らせるのに友達にラインしたりしてました。

▪️ウィダーインゼリー
持参したものは食べてはダメだと言われたんですが持参してました。
陣痛や出産時は使いませんでしたが、出産後の夜中の授乳時にお腹すいて飲んだので、あって良かった！

↓産後欲しかったもの↓

▪️水を使わないシャンプー
▪️さらさらシート
帝王切開になった時にお風呂に入れないから気になって気になって…。
用意してたら良かったな、と思いました。

▪️授乳ブラ、母乳パッド
急に服にしみてしまうようになったため、持って行ってて良かった！

▪️加圧靴下
めちゃくちゃむくんだので助かりました！

▪️おしりふきシートのふた
持って行ってる方がいて、あー便利そう、と思いました。

わたしは無痛分娩希望だったのでテニスボールは用意しませんでした！
その後帝王切開だったのでなくて良かった。笑
病院にU字クッションが用意されていないなら、U字、もしくはO字クッションあった方が普通分娩の方は良さそうでした！

ベビちゃんに会えるの楽しみですね(*´ `*)
出産頑張ってください★

• 8月19日

6ヶ月の息子がいます^_^

腰痛が尋常じゃないのですが、カイロで温めると緩和されました。多分陣痛中体が震えると思うので今の時期でも暑すぎず使えると思います！

あとは湿布ですかね。ずっと脚を開いて力を入れるのでそのあと筋肉痛になります。お股を縫う痛みに加えて筋肉痛…地獄です。わたしは産んですぐ看護師さんにふくらはぎと太ももに四枚貼ってもらいましたよ。貼れない湿布もあるので先生に確認です⭕️

あと産んですぐにロキソニンを飲みました。生まれたあと数日間処方されますが、後陣痛怖すぎて産んですぐのまだアドレナリンが出まくってるあいだに飲んでしまいました😅ww
そのおかげか後陣痛それほど苦ではなかったです。

そして一番大事だったのは着圧ソックスです。
いままでむくんだことなかったのに、産んだ次の日のむくみが本当に尋常じゃないです。
産後の疲れも取れます。これは絶対いります…

お産頑張ってくださいね♩

• 8月18日

わたしは陣痛中寒くなったので、
夏だったのに。ホッカイロがあればよかったです！！

• 8月19日

その後絶対に使うのが
骨盤ベルトでした

• 8月18日

テニスボール役立たず！
うちはツボ押しくらい硬いのでないとだめでしたー

• 8月18日

私はタオルにエッセンシャルオイルを垂らしたもの用意しましたが、病院着いてからずっとLDRにいたのでハンドバッグの中に入れておらず、入院セットの中に入れてたので全く使えませんでした。
ペットボトルに適した長さのストローを一本ずつ小包装したものがダイソーにあるので、ペットボトルストローが合うか不安な時はそれを用意するといいと思います。

病院でテニスボールありましたが、私には必要ありませんでした

• 8月18日

口がすごい乾いたのでリップ持ってきて
よかったです！
テニスボールなかったのでリップで
腰をグリグリしてました😂

• 8月19日

ストロー飲み物必須です！
テニスボールは使わなかったです。

• 8月19日

わたしは陣痛の時は、
うちわ、タオル、水、
スポーツ飲料、テニスボール2個
ウイダーinゼリーなど
準備していました！！

タオルは陣痛に耐えるために握ったり、顔をおおったりして使いました！
テニスボールはお尻のところと、腰をボールを使ってさすってもらいました！

出産ファイトです！！

• 8月19日

私は終止嘔吐して、痛みなんて二の次でした。なので、移動中安心して吐ける用ビニールを被せた洗面器をオススメします。

あとはいきみ逃がしに旦那の拳が便利です😂

• 8月19日

病院の枕が合わなくて大変だったので枕があるとよかったです！

• 8月18日

7月30日産みました。
貼るホッカイロは私はあってよかったです！
痛みが和らぎます。
出産後にも貼ると後陣痛楽になりました。
あと、陣痛室ではないですが、入院中、生理用のナプキンは大量に必要です。
無くなって、すごく困りました。
またミルトンで手荒れがひどいので、100キンとかのビニール手袋必須でした！

• 8月19日

リップクリームがとにかく必要でした！！！
酸素マスクされて唇がカサカサになったので！！

• 8月19日

ペットボトルは開封しなければ残しておけるので、+2本あってもいいと思います！
私は春生まれと冬生まれでしたが500mlを4本は飲み干してます笑
1人目の時は用意した物では足りなくて主人に買いに行ってきてえええって頼んだ記憶があります。笑
寝ながら飲めるストローは必須です。

テニスボールは産院にある場合があります！
けど、私は拳の方が良かったです。

1人目の陣痛中は未知なのと苦しすぎて用意したウィダインゼリーもカロリーメイトもカイロも汗拭きシートも手付かずでした笑
でも、産院によるとは思いますが当日お風呂に入れないので汗拭きシートは持って行った方が良いかと思います。

出産頑張ってください☺︎

• 8月18日

私は陣痛中はぁはぁと口で息をしていて唇が乾燥して唇が裂けて血出てしまったのでリップクリーム用意しておいた方がいいとおもいます！

• 8月18日

ウィダーインゼリー！
陣痛が長かったけど、痛くて？疲れて？　とにかく　お腹空いた感覚がなく　口になにも入れたくなかった。けど、何か入れて　って助産師さんに言われて　ウィダーインゼリーは　少し飲めました！

• 8月18日

テニスボール使いました‼️最高潮の時は、テニスボールでは大きくて指二本で肛門を押してもらってました。助産師さんの押さえ方が絶妙で。

旦那さんにテニスボールでやってもらってた時も圧が足りずに、もっと‼️‼️って言ってました。

ゴルフボールがジャストな方もいるみたいです。

内臓が、肛門から出そうになる感覚におそわれて、肛門押さえてもらうと若干ですが楽になるんですよね。

皆さん仰ってるように、ストローキャップは必須です。


頑張ってください！

• 8月19日

私はラズベリーリーフティーをペットボトルに入れて持って行きました😊子宮の収縮を助けてくれる効果があるみたいなので☺️テニスボールではなく旦那様に手でグリグリしてもらってました😅出産頑張ってください😍

• 8月18日

陣痛中は人によりどのような状態になるかはバラバラですが、私は陣痛が痛すぎて息がまともに出来なく軽い過呼吸みたいのが続いたせいで気持ち悪くなり何回も吐いてしまい、一回目に吐いた時は髪が長かったので髪にもたくさんついてしました。
なので、もし髪が長いのであればヘアゴムは念の為用意した方がいいかと思います！
それと、私は陣痛きてからは一切何も口にできませんでした。
本当に辛くて飲み物飲むのがやっとでした😭
でもやはり空腹での陣痛は辛いので、
ウィダーインゼリーなど、飲み物感覚で飲めるゼリーなども用意されるといいかと思います！
陣痛後半になってくるとゼリーですら口にするのが辛いと思うのでまだ軽い前半の方に空腹を満たすのをオススメします！
出産頑張ってくださいね😂

• 8月19日

ストローと水は必須でした！
テニスボールにはめちゃ助けられました😂病院によってはテニスボール置いてあるみたいですよ🎾

• 8月18日

汗かくのでうちわは持って行ってよかったなぁって思いました！
ただ自分で扇ぐ余裕はないので旦那さんにお願いするといいと思います😂

あと会陰切開した後はお股がしばらく痛くて座るのも苦なので円座クッションですかね！！病院によっては各部屋に用意してくれてるみたいです！

• 8月18日

4日間入院しました！
産褥パッドは産院で貰ったセットだけでは正直足りなかったです💦自分でも多めに用意して持って行った方が良いですよ！

テニスボールは使いませんでした！
後、うちわとか扇子は持って行っても良いと思います！陣痛中暑くて仰いでもらいました！

• 8月19日

テニスボール持っていきましたが、指で押してもらう方が良かったです。
産後、ドーナツ型クッションに助けられました。
お産、がんばってください！

• 8月18日

テニスボール神でした！(笑)
病院でナースさんがテニスボール貸してくれたので自分では持っていきませんでしたが、私には水分と同じくらい必需品でした(*￣∇￣*)

• 8月19日

口が乾燥しすぎて…
リップクリーム。
眼鏡、ヘアゴム、
前髪止めるのもあった方が良かったと後悔してます(*´>д<)

入院中は
骨盤ベルト、円座クッション、
あと産後ショーツ産院で用意してくれましたが、大きめサイズのが足りなくなったので自身でも追加で買っておいで正解でした🙆‍♀️❤️

• 8月18日

お茶2本でたりますよ！(๑•ω•๑)♡
汗ふきシートどかふくひまないです！💧

• 8月18日

袋!!!
ビニールの袋がいります！
吐き気が来て、嘔吐してしまうと思うので、何枚か用意しておいた方がいいです(/´△`＼)
わたしは陣痛の間で4回吐きました🤢

• 8月18日

テニスボール100均で買って、使いました😊乾燥するのでリップもしょっちゅうつけてました！

• 8月18日

私は タオルと飲み物のみで 耐えました(笑)
何が必要だったか…
うーん。
靴下は履いてた方がいいかな？
何故か陣痛中 足が冷えて寒かった(笑)
人にもよりますが…
多分食べ物系は 最初のみで 本格的に痛くなったら 食べられないので…。
皆さんが言うように テニスボールは必要ないと思います！
旦那さんとか 助産師さんに ここ押してーって言えば 押してくれると思います。
答えになってませんが
気合いと飲み物さえあれば乗り切れます(笑)

• 8月18日

浮腫むのでメディキュット楽でした〰

• 8月18日

極論言ってしまうと、
何もいらないです（笑）
私は何も用意してなかったですが
あれが欲しい、これが欲しいと
思うような余裕は無かったです😂😂

• 8月19日

私はリップと曲がるストローとタオル冷たいお茶類が助かりました！
喉が乾いてもポカリなどは受け付けず、お茶や水が良くて何度も主人に買いに行ってもらいました。
あとは唇が乾いてしまうのでリップクリームも必須でした。
そして、心の拠り所になったのが何の思い入れもないタオル😂
陣痛中もタオルが手から離れるのが嫌でずーーーーっと握ってました。
そして24時間の陣痛の後緊急帝王切開になったのですが、タオルを離す事が何故か不安で手術中も「タオル離したくない！」と駄々をこねて握ったまま手術してもらいました😁

• 8月18日

テニスボールもゴルフボールも用意しましたが病院に用意されてました(笑)

私も分娩台に上がってから脚がガクブル状態で寒かったですが、言ったらカバーつけてくれました！

飲み物は必須ですね！
リップクリームもあれば👍

陣痛のときは座ってずっと太ももをガシガシさすってヒーフー言ってたので指紋無くなるんじゃないかと思うくらい摩擦凄かったです、なので何かつかむもの、タオルとか、で気が紛れると良いですね！

まずは無事に出産できますように！頑張ってください！

• 8月19日

テニスボール使いました🎾
あとうちわも暑いのであってよかったです✨

• 8月18日

私は病院から陣痛が強くなったら来てと一度自宅に戻りました。
陣痛が本格的になるまで連ドラを見ていました。
あっという間に分娩室で3時間のお産でした。

口に入れやすいウィダーインゼリーはいいと思います。
産後は乳首がひび割れ血が出て痛くなりましたので、
塗るオイルのメデラ ピュアレーンとラップは重宝しました。

• 8月18日

陣痛から出産まで一人でした！笑

なので、テニスボールやゴルフボール、誰かの手は使いませんでしたw

ペットボトルストローは必須過ぎます！
何種類か飲み物用意して、全部にペットボトルストローさしておくのがオススメです。
結構ごくごく飲みます…

汗は助産師さんがマメに拭いてくれました。

わたしも、汗拭きシートやウィダーインゼリー、カロリーメイト用意しましたが、それどころではなく、手付かずでした。笑
それどころか、食事すら出来ませんでした。

あくまで、参考程度にしてください。笑

早く赤ちゃんに会えるといいですね(`･ω･´ )！
応援してます！

• 8月19日

テニスボールは私はあって良かったです。おしりのあたりをグッと押してもらい、いきみたいのを堪えてました。持って行きましたが、私のところは産院でも用意してありました。
あって良かったのは、ウイダーinゼリーです。お腹は空いてるけど陣痛の間隔が狭くて食べれなかったので気休めに飲めて、あって良かったです。

ドキドキですね。出産頑張ってください。

• 8月18日

16日に出産したばかりですが、あって良かったのは水とストローです！
ストローキャップ持って行ったのですが、まさかのペットボトルにキャップが合わず使えませんでした💦
私は超スピード出産でしたので空腹になることはありませんでしたが、正直陣痛中に食べるのは無理だったろうなぁと思います(^◇^;)
ひたすら旦那に腰をさすってもらいましたが、テニスボールはあったら良かったかもしれないと思いました。

• 8月19日

うちわ必要でした！！

• 8月19日

私はテニスボールよりも自分で手で肛門押しながら陣痛たえてました　笑
テニスボールよりも指のほうがピンポイントで良かったです　笑
テニスボールでもきつかったらお試しください😊

• 8月19日

冷えピタはおすすめです！❤️

• 8月18日

破水して入院したので促進剤での出産でした。
初産なのに4時間以内で出産だったので参考にならないかもしれませんが、用意したもの何も使いませんでした。笑
促進剤だと痛みが急に強くなるらしいのですが本当にそうで、水すらも受け付けませんでした😅
主人の手を思いっきり握っていきみ逃しをしていました。

ご主人のマッサージが必要かも？笑
あと写真が撮れるものはあったらいいですよね（＾ω＾）

• 8月19日

飲み物とペットボトルキャップは必須‼︎喉がカラカラになります。
あとは、うちわ、タオル、リップクリームですかね。旦那が、うちわであおぎつつ、汗を拭いてくれていました。
テニスボールは持って行きましたが使いませんでした。助産師さんがおさえてくれていて、それがとても楽になるので助かりました。

• 8月19日

飲み物とタオルくらいですかね😌
あれこれあっても、結局、痛さで
それどころじゃないって感じです！

• 8月19日

テニスボールとかは陣痛の時に腰が痛くなるのでツボ押しに良いと思います。お菓子とか食べ物は陣痛来るとめちゃくちゃ痛かったので食べてる暇ないと思います。水分補給だけで大丈夫ですよ。

• 8月19日

冷えるとお産が進まないと言われたので靴下が必要でした！あとホッカイロ。タオルは何枚もあって良かったです。汗拭いたり握りしめたり大活躍でした。
汗ふきシートは産んだ後に汗ふけて良かったですよ！スッキリできました。飲み物もスポーツドリンクが良かったです！
水分補給とエネルギー補給は必要です！頑張って下さい😊

• 8月19日

私は腰が痛すぎて実母と旦那にひたすら腰をさすってもらってました。テニスボールあるよ？って助産師さんに言われてお借りしましたが、全く合わず😂人の手が1番でしたね💪そして叫びすぎて喉は乾き嘔吐しました😅なので、嘔吐のことも考えると水とかお茶がいいですね！
あと便意かと思ったらもうすぐ赤ちゃん出てくるよって言われたので、やばい！出るって思ったら遠慮なく助産師さん呼んでいいと思います😁便が出るとか恥ずかしいとか思ってましたが、もう痛すぎてどうすることも出来ないと呼ぶしかなかったですww

• 8月19日

この時期ならうちわ、必須です❗

• 8月18日

私の病院ではテニスボール貸してくれました。
夫に痛みがきたらひたすらテニスボールで押してもらって助かったので、今から思うと必需品です😊
あと汗かきまくりでしたので顔をふくタオルと、口が乾きまくりでしたので薬用リップがあればよかったなぁと今なら思います。

• 8月18日

テニスボール100均で買いました(*^^*)
陣痛中は痛すぎてテニスボール使ってたのか全然分かりませんでしたが(^o^;)

私は自然分娩でしたが、帝王切開になる可能性もあったので、陣痛来てからは何も飲まず食わずでした(^o^;)
ｾﾞﾘｰとかストローとか用意してたんですけどね(^o^;)

• 8月19日

私はスピード出産で5時間だったんですが、、陣痛から出産までには
1、誰かの拳！摩りが一番でした
2、カイロ！3枚ぐらい腰に貼りました
3、ストロー付き飲み物
4、バスタオル 破水からでしたので…
5、円座クッション 出産後絶対必要！

• 8月19日

リップ、うちわ、タオルです。
出産直前陣痛ピークの時に到着した母の第一声が「リップぬる？」でした(笑)相当カサカサになります(笑)あと暑すぎてうちわを忘れたので暑すぎて、、、必須です。

• 8月19日

とにかく暑かったので、助産師さんが 氷を袋に入れて持ってきてくれました！それが冷たくて、救われました(^^)冷えピタとかいいかもしれませんね。
うちは、テニスボールも用意しましたが、逆に痛みを強く感じてしまったので、拳で押してもらう方が楽でした＊

初めてのお産で不安もあるかもしれませんが、可愛い赤ちゃんに会えると思ったら頑張れるはず!応援してます♪

• 8月18日

タオルは数枚あった方がいいかもしれません♡
ハンドタオルと大きめのタオルと！
後は産後ですが、生理ナプキン（大きめ）と母乳パッドも用意されてる方が良いと思います♡♡
産院でもともとあるかもしれませんが、
悪露が多いと足らなくなるので、
用意していて損はありませんよ♡♡

• 8月19日

飲み物とウィダーくらいですかね😂
私の場合は、陣痛ピークの時に看護師さんが病院のテニスボールを当ててくれましたが、逆に激痛が走ったのですぐ辞めてもらいました😂

正直精神的に疲れてきて、ウィダーゼリーですらいらん。。ってなってました（笑）でも分娩時に体力いるので飲み物、ゼリーやヨーグルト。食べやすいものを用意しておけばいいと思いますよ✨

• 8月19日

唇乾くので リップあるといーですよー😊

• 8月19日

私が産んだ部屋のLDRは、気温を高くしてたので、飲み物が温まってしまってしまったので、熱い身体には美味しく感じられず…
なので、持っていく飲み物は、飲むまで冷蔵庫に入れておくのをおすすめします！それか、少し凍らせておくか…

私は炭酸飲料が好きだったので、持っていきましたが、冷やしてなかったので、病院の自販機で、別のものをわざわざ買いに行ってもらいました(^^)💦
お茶よりもスポーツドリンクが良いと思います！とても、汗をかきました。食欲は、全くなかったです。。。

テニスボールのようなものは、用意できるなら、あったほうが良いと思います。私は忘れてしまい、旦那に拳で押してもらいましたが、押す側も拳だと疲れるので…ボールとかのほうが力は入れやすいと思います！拳だと隙間ができて相当な力じゃないと逆にイライラしちゃいました(^_^;)

がんばって下さい😂！！！

• 8月19日

スリッパすぐ使いましたー！
くつ脱ぎ履きできなかったから陣痛バックに入れててよかった( ´ ▽ ` )
あとストローは２ついれててお茶とジュース用に分けてたら楽でした！

• 8月18日

テニスボールがなかったら息みに耐えられなかったです❗️

• 8月18日

陣痛始まった時間と痛みの強さをメモ。
時計とメモ帳でした。

水分補給用のストロー

ごめん、前室所か分娩室に水分補給…持ち込んだ奴です。(個人産科)
「う○こ出る～！」って…まみれてらしいです。すみません。
(´>∀<｀)ゝ

• 8月18日

テニスボール、私は病院で用意してくれていたので旦那やお義母さんにお尻に当ててもらって、あるのと無いのとでは私はかなり違いました！

後はとにかく汗をかくので扇子かうちわ
陣痛開始から出産まで1日以上かかりその間に痛すぎてか何度も吐いてしまったので髪を結ぶゴムをすぐ母親に買いに行ってもらいました！

• 8月18日

ペットボトルに付けられるストローのものなんですが、、用意したはいいのですが、ペットボトルに合わずに溢れてしまって結局使えなくて大変でした😵確認は必要かと💦

• 8月19日

陣痛中、すごく安心して落ち着いた物は
自分ちの匂いがついてるフェイスタオルです😆💦
あとはキャップ付ストローです🙌

• 8月18日

一人目のときテニスボール用意してなくて、旦那のグーで押してもらいましたが、旦那の手がボロボロになりました😄二人目のときは、反省を生かして、テニスボールを持っていき、旦那にテニスボールで押さえてもらいました！

• 8月18日

私は陣痛MAXのとき吐きました、すぐに吐ける袋があるといいと思います

• 8月19日

テニスボールはいいと聞いてましたが、病院にあるだろうと準備はしていませんでした笑 実際はボールは使わず助産師さんが手でお尻を押して下さいました！魔法の手だと感激！！😭✨
私は朝出産して体拭きはしてもらったものの、次の日の朝までシャワー浴びれなかったので、汗拭きシートは必須だと実感しました😆

私は10日遅れで出産でした🙄
無事に出産できるのを願ってます👶

• 8月19日

ペットボトルのお茶や水。
ストローで飲めるよーにしてたらすごい楽チン！
あと、ゼリー系飲料もおススメ！！
産んだ後もそれはかなりお世話になりました。

• 8月19日

私の場合はテニスボールは必要ありませんでした💦長時間だったこともあり合間に食事をとったり寝たりして産むまで歯を磨けず口の中が気持ち悪くてマウススプレーあればよかったなと思いました！あと、私の場合コンセントがなかったのでモバイルバッテリーです！

• 8月19日

私はテニスボールで旦那に思いっきり押してもらいとても助かりました！

• 8月18日

こんばんは😃
私は飲み物とストロー、長めのタオルですね！😀
タオルは陣痛中ずっと握りしめてました😅テニスボール🎾は陣痛室に置いてあって女の子先生が押してくれてました！

• 8月19日

ものではないですが、痛みを和らげて陣痛促進効果もある三陰交というツボを陣痛がくるたびに旦那に押してもらいました!
すねの骨の内側、くるぶしから手の指4本分くらい上の位置にあります。
3～5秒ぐらいかけてゆっくり押すのが良いそうです☺️
ただ、旦那の力が強すぎたのか内出血してしまい産後はお股よりすねの方が痛かったです笑

• 8月19日

私が生んだ産院は、テニスボールとかそういうのはあったみたいです^_^
私は飲み物3本ウィダーを３個持って行ってて、産まれたのが夜中だったので朝ごはんまでがとにかくお腹すいて、ウィダーと飲み物でごまかしました^_^
パサパサする食べ物より喉越しがいいやつの方がいいと思います^_^

• 8月19日

あたしが出産した所はテニスボール、ゴルフボール、授乳クッション、全部置いてありました。
チョコ菓子は乳腺詰まるので、よくないと助産師さんに言われました!!

• 8月19日

テニスボール用意しましたが、陣痛が酷くなり旦那に押してもらってもそこじゃない…！って感じだったので結局途中から使わずさすって温めてもらっていました笑
なのでもしかしたらカイロがあると良いのかなと思います。
あと、飲み物はお茶でなくスポーツ飲料のようなものの方が良かったなと後悔しました。
最後すごく喉が渇いた上疲れてうまくいきめなくて(^^;)
もっと手軽に水分と糖分、塩分補給してたら違ったのかもなと思いました。
お産頑張ってくださいね、応援しています☺️

• 8月19日

私は100均のテニスボール持って行きましたが使いませんでした〜〜！やってる暇ないくらい痛くて^^;それどころじゃなくて旦那に触られたくなかったですww
1リットルのポカリと500のペットボトルを2本持っていきましたが産んだ直後から助産師さんに足りないと言われ助産師にペットボトル2本買ってきてもらう形になったので、飲み物はたくさんあるといいかもですね〜
頑張ってくださいね！

• 8月19日

テニスボールより私はゴルフボールが良かったです。
テニスボールだとあんまりきかなかったです。
お腹すくのでゼリーとか喉がかわかない食べ物がオススメです。
髪の毛長かったら結べるゴムです。
邪魔なので…。

• 8月18日

私は安産になるアロマ？をハンドタオルに付けて、クンクンしたりにぎりしめたりしてました‼︎
テニスボールはあった方がいいと思います✨

• 8月19日

小さく握ったおにぎり！
とにかく体力勝負なので
食べれる時に口に無理やり
放り込んで体力をつけてください！！
タオルも1枚じゃ足りませんでした。
私は嘔吐しながら陣痛と戦ってたので
口を吹くタオルを何枚か
持ち込みましたよー！

• 8月19日

テニスボール大事でした！押してもらうより、テニスボールの上に座って全体重をのせていきみ逃ししてました！結局帝王切開になったのですが、産後の寝たきりの腰が痛いのをマッサージとして使用しましたよ！全然100均のもので大丈夫でしたよ😊

• 8月19日

６月に産んだものですが、テニスボール🎾あった方が助かりました！が、それまでを使って押してくれる旦那やらお母さんが居ないと意味ないです(´д｀)
食欲がなかったので、ウィダインゼリーはほんとに助かりました！

私は予定より１週間超過して丸３日かかり出産しましたが、おしるしも破水もギリギリまでさっぱりでしたよw
焦らず行きましょう！

• 8月19日

9月だったんでタオル、いります！あと飲み物は部屋にあるし、お菓子とかも入院施設のご飯が豪華だったり、おやつがある場合は、あまり食べませんでした！
肛門も力む時おさえてもらえるのでテニスボールもいりません！
悪露がひどい場合があるし産褥ショーツなど予備があったほうが良いかと。

• 8月19日

テニスボールより、ゴルフボールの方がよかったです！
うちの場合は、いらないかと用意してなかったけど、病院にありました！

• 8月19日

合って良かったのは、うちわです。陣痛の時暑くて暑くて💦
扇子でもいいのですが、サービスのうちわは持って行って帰りは捨てて帰って来れるのでサービスうちわが良いと思います！

• 10月15日

妊婦10周 お腹 大きさ

• 9月20日

粉ミルクの量 離乳食

• 9月24日

ドクターズチョイス妊娠検査薬 蒸発線

• 9月24日

体外受精したんですけど、産み分けで女の子か男の子か分かりますか？

• 9月26日

一才女児のオッパイにしこり

• 9月30日

陣痛中はストロー付きの飲み物やウィダー。
タオル、無香料の汗拭きシートかな？
産む前も産んでからも食べる余裕もないし起き上がれないのでウィダーはめっちゃ使えましたよ！
それと会陰切開した時の事も考えて、ドーナツ型のクッションと授乳するときの授乳クッションが助かりました！

• 10月4日

ペットボトルストロー
お産の進み方がわかる冊子等
陣痛タクシー

わたしの場合、ピークに差し掛かるとテニスボールや旦那さんから腰をさすってもらう等は逆に無理でした。意外でしたが…誰も触らないで！って感じになりました。
ただ、陣痛が来てない時は本当に普通の状態なので自分が今どういう状態なのかが何となく分かると安心できました！そして、その時会話ができる相手がいると気が紛れます。陣痛が来ると何もできなくなるのですけど。

実際思ってたより、理性があったので何事も準備していた方が周りに迷惑かけるストレスから解放されると思いました。
陣痛タクシーも防水シート等あるし、病院も把握してくれてる安心感が良かったです。(私は徒歩10分の距離で破水もなしの身でしたがそれでも…笑)

難しいですが、便秘もできるだけ解消してると安心です。力むポイントが同じだったので、、、

赤ちゃんの為にがんばってくださいね♪
産んだ後の爽快感と多幸感が待ってます♪
長文失礼しました♪

• 10月7日