コメント
T&Tママ
私は家でスクワットや踏み台昇降、階段上り下りをしていました。ネットで安産体操を調べてやってみたりしました♫
大宮杏子
こんばんは！札幌にいました。
地下歩いてましたよ♪
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aya
返答ありがとうございます‼︎
残念ながら里帰り出産のため札幌を離れてしまっているので地下街がないのです…。
本来なら人混みすぎずちょうどいいですよね！- 12月7日
aya
返答ありがとうございます‼︎
お家で出来る運動で良さそうですね。安産目指して私も体操がんばりたいと思います。