コメント
はじめてのママリ🔰
本来であれば筋肉のリラクゼーションに加え、体幹筋をしっかり鍛えるべきなのですが妊娠中なので難しいですよね💦
これからどんどんお腹が大きくなり姿勢も悪くなりがちです。
骨盤ベルトをつけたり、姿勢を気をつけてみてください✨
少しでも痛みが和らぐことを祈ってます！
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ReRe
コメントありがとうございます！
きっと筋肉のバランスが悪いんですね😅今すぐにでも鍛えたい気分です(笑)
マタニティ用のサポーターを買ったんですけど、骨盤ベルトが気になります☺️ 買って使ってみようと思います！！
はじめてのママリ🔰
私も妊娠中腰痛と仙骨部の痛みに苦しみました💦
骨盤ベルトすると楽になりましたよ😊
私は長く使えるこれ使ってます！
つけ方も簡単でズレにくいしいいですよ💕
ReRe
写真までありがとうございます！
見つけて使ってみたいと思います＾＾
良さそうですね！
これで楽になれば嬉しいです☺️