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あき
ココロ・悩み

不安障害でシンママの方いますか?わたしがそうなんですが、頼れるひとが…

不安障害でシンママの方いますか?
わたしがそうなんですが、頼れるひとがいないため万が一わたしがなんもできなくなった場合児相から元夫にこどもみれないか連絡いくことがあるときき不安になりました。
わたしは元夫のとこにやりたくないし親権とられないかとか考えてしまいます。娘とはなれるのもいやです。児相と元夫には頼りたくない。
なんもできなくなるほど具合わるくなるかどうかなんてわからないけどもしそんなときがきたらと考えてしまい先が不安になりました。
どう考えれば気楽になるでしょうか?

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