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妊娠・出産

8日に健診で初体重を量ります!今16週で2キロ太ってしまったのですが、気…

8日に健診で初体重を量ります！
今16週で2キロ太ってしまったのですが、
気をつけた方が良いですかねm(_ _)m
妊娠前より少なくても太るし
なかなか体重落としにくくて困惑してます汗

コメント

さー

1ヶ月1キロペースが目安らしいです！
あたしも安定期入ってから体重少しずつ増えてきました💦 体重中々落ちない分むくみには気をつけたり食べる量少し炭水化物減らしたりしてます！

ぬん

妊娠中ダイエットは良くないのであまり増えすぎないように適度な運動と間食はなるべくしない方がいいですよ( ^ω^ )
後期は食べなくても太ります。笑

マコ

最後の2ヶ月はなにしても太るので💦
今は出来るだけ抑えた方が、後期楽ですよ🤗

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