コメント
退会ユーザー
特にその頃はしてないです😊
自分はその時間には寝ませんよ！
寝かせる部屋を暗くするってことだと思います😆💓
退会ユーザー
整えるよーにしてます(*^^*)
その方が寝かしつけは楽ですよ✨
スムーズにぐずらずに寝てくれます😄
息子は10時就寝にしてます！
真っ暗にしてるので私もついでに寝てますが今日は寝れません😂
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ママリ
10時に寝室に移動して部屋を暗くしますか？？＾＾
- 8月6日
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退会ユーザー
してますよ(*^^*)
豆球だけつけてます(*^^*)- 8月6日
ねこねこ
私は上の子に合わせて9時には寝かせて、自分も寝てました(о´∀`о)
おかげで⁇部屋を暗くするとすぐ寝ます😪
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ママリ
暗くしたら寝るのはえらいですね🌟
- 8月6日
退会ユーザー
退院してからずっと生活リズム整えるようにしてました😌
８時には寝かしつけ完了するようにしていましが自分は暗くした部屋でゴロゴロしてました😅
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ママリ
8時には寝室ですか？？
- 8月6日
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退会ユーザー
早い時は18時半には寝室でした💦
20時には完全に寝ている状態です😌
3ヶ月頃からは1人で寝てくれるようになりました😌- 8月6日
o
私はちょうど2ヶ月からリズムを意識しました！！
それまでは自分に合わせて11時とかだったのですが😅😅
8時～8時半には寝室にいって
お部屋を暗くして寝かしつけてます。
今ではその頃になると、もう眠くなってくるみたいですんなり寝てくれていますよー！！
最初にこどもだけ寝室に寝せて
私は11時くらいに寝室にいきます！
ちょくちょく様子は見に行きますが、
寝たあとは自分の時間にできます😊✨
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ママリ
わたしもすんなり寝てくれるように頑張ります🙇♂️
- 8月6日
あくるの
1ヶ月になった時から20時には暗くした寝室に移動するようにしてました。
遅くても21時までには。
1週間くらいで寝てくれるようになりましたし、夜の寝かし付けは昼に比べると楽です！
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ママリ
昼はねないんですか？
娘は昼はめっちゃ寝ます！だからか夜全然寝ません(T ^ T)- 8月6日
ママリ
1ヶ月からなるべくしてました！
今でもやってますが暗くするだけで、自分たちは後から寝ますよ😊
最後の授乳から部屋暗くしてます。
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ママリ
時間は決めてないですか？
- 8月6日
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ママリ
1ヶ月の時は決めれてなかったですが、2ヶ月からは20〜21時の間って感じでしたねー。
寝るのはまだその頃は22時とかでしたが…😳- 8月6日
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あくるの
朝寝30〜1時間、昼寝1時間、うまく行けばもう30分寝るかな？ってくらいです。
- 8月6日
退会ユーザー
整えるようにしてます！8時くらいになったらこだま電球にして、テレビだけはつけて、、( 笑 )そして朝もカーテンあけて、外の光を見せるようにしてます！そのおかげあって今は8時までにおっぱい飲ませてトントンしたら長い時間寝てくれるようになりましたよ！
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ママリ
リビングで寝かすって事ですか？？（＾_＾）
- 8月6日
退会ユーザー
寝る部屋にもテレビがあるので、テレビだけはつけてます、、( 笑 )
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ママリ
なるほど！寝室にテレビ羨ましいです笑
- 8月6日
ルナ
退院してからずっと生活リズム整えるようにやってました✨
一定の時間になったら、子供がいる間はリビングの電気つけず、夜だよーとやってました😊
ミルク飲んで本格的に寝かすのは和室で、寝かしたら大人はリビングで電気つけてご飯食べたり好きなことしてます😊
ずっーと全くリズム崩れたことなく、夜もぐっすり寝てくれて、夜泣きとかもまだありません👍
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ママリ
暗くする時間は何時ごろですか？（＾_＾）
- 8月6日
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ルナ
２ヵ月頃からは夕方になってもキッチンの電気だけで過ごしてました笑
でもテレビは音を小さくしてつけてましたが😅
今もなんとなく寝ないと嫌だなと思い、付けれずにいます😅- 8月6日
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ルナ
夕方になっても→夕方暗くなってもです💦
- 8月6日
ママリ
なにもしなくても昼夜逆転しなかったですか？(*_*)
部屋を暗くして自分は寝ないのは寝室に一人で寝かせておくんですか？
退会ユーザー
してないですよー💓
我が家の場合はリビングの真横が寝室なのでいつでも見れる状態なので1人で寝かせてます😊