産後の腰周りの肉に悩んでいます。運動ができないけど、効果のあるサプリが知りたいです。

サプリはほとんど胃で消化されるので気休めですよー(´･ ･`)

• 8月4日

子育ても運動のうちですよ(*'ω'*)
私は笑ってくれるのが嬉しくて、全身使って高い高いしたり、抱っこして踊ったりしてます₍₍ (̨̡●⁻ ꒳ ⁻●)̧̢ ₎₎
まだ2ヶ月とのことなので、笑わないかもしれませんが、首とお尻を支えて、膝を曲げて腕を伸ばしきってゆっくりめに高い高いとかしてました(*'ω'*)
サプリの返答じゃなくてすみません(´°ω°`)

• 8月4日

ダイエットサプリはただただ下痢になります😂😂😂

• 8月4日