
コメント

はむねこ
乳製品とってますか?水分足りてますか?( ・д・)
ヤクルトとか飲むとおなかゆるくなりますよ

mmhd
浣腸したら柔らかい便が出てきたりしますが、少なめです。

みーまま
りんごとばななとヨーグルトと黒豆!
これを毎食後食べてみてください!
りんごは2.3個分
基本タッパに入れてます。
おやつはりんごで育ちました笑
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mmhd
りんごはタッパにいれたら黄色くなりませんか?
黒豆は甘く煮てるのですか?- 8月4日
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みーまま
塩ふりかけて水ですこし洗い流したら大丈夫です!
黒豆はフジッコのおまめです!汁もヨーグルトに入れたら甘くてちょうどいいです!- 8月4日

ミカ♪
【おから】はどうでしょうか??
煮ても良いし、スコーンにしても良いと思います!!
たっぷりの水分を取ることが前提ですかスルっと出ますよ🎵
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mmhd
おからは家族みんな好きじゃなくたべないんです。すみません。。。
- 8月4日
mmhd
ずっと小児科から便秘の薬を飲んでます。今日の昼にヤクルト飲ませましたがそのあとから寝るまで便は出ませんでした。
はむねこ
ヤクルト毎日飲んだり、牛乳毎日飲んだり便秘は長期戦です。
うんちを踏ん張るのは出来るけども固くて出ないってことですよね?
はむねこ
そこから本人が踏ん張れますか?
mmhd
踏ん張りますが、すぐもうお腹痛いからいいと言います