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産後食欲なくて13キロどーんと下がったのに生理きて一気に食欲増し3キロ…

産後食欲なくて13キロどーんと下がったのに
生理きて一気に食欲増し3キロ増えてたガーン😵
母乳だと勝手に落ちて行くと聞きましたが
完ミだとダイエットするしかないですよね😂
3日坊主のわたしでもできそうなの教えてください！！
3日坊主ならダイエット自体無理だろって感じですよね...

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