コメント
ゆーゅ
8カ月の今まだ履けません（ ; ; ）
ぴよたろう
むしろ産前に入らなかったパンツが入ります笑
骨盤矯正して、ストレッチと筋トレしてます💦
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しよん
矯正は整骨院などに通ったんですか？
羨ましいです…
産後どれくらいですか？- 12月4日
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ぴよたろう
3ヶ月の頃から骨盤矯正を始めて、先生に筋トレOKと言われてからトレーニングしました！
4ヶ月の頃には体型は戻って、産前より引き締まりましたよー🎵- 12月4日
manmaru
私は産後確か1ヶ月か2ヶ月頃には体型は戻ってましたが体重は戻るのが少し遅かった気がします(´・д・)💦
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しよん
それでも！体重よりも見た感じが戻る方がいいですね！
羨ましいです…
産前よりおしりがボテっとなってしまってます↓- 12月4日
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manmaru
骨盤ベルトはやってますか？
私は骨盤ベルトを3ヶ月くらいまでやってた気がします(>_<)💦
そのおかげなのかは確かなことは言えませんけど（ ; ; ）💦💦- 12月4日
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しよん
産後2週間くらいで面倒くさくなってさぼってたのですが、今日ショックで再開しました(>_<)
- 12月4日
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manmaru
私も面倒臭くなって3ヶ月で辞めちゃいましたが続けてても損はないかもしれませんね(´◡`๑) ✨
- 12月4日
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しよん
まじめに付けて、産後の体操とストレッチも1ヶ月検診終えたら始めます‼
- 12月4日
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manmaru
そうですね(´◡`๑) ✨
しよんさんの体型が早く戻ることを祈ってます(•◡•〟)- 12月4日
退会ユーザー
産後1ヶ月半の時に産前のデニムはいたらピチピチ過ぎて公共の場NG状態でした。
骨盤矯正に行ったら一度の施術でスッとはけました！！
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しよん
整骨院に行ったんですか？
通ったことなくて…
どれくらい通って、何分の施術でいくらくらいなんですかね？- 12月4日
しょう&ゆうちゃん@ママ
一ヶ月位で入るようになりましたよ。
産後２週間でデニム履いたらボタンしまらなくてショックでしたけど、まだ骨盤戻ってないんだと思うようにしました。
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しよん
わたしももうすぐ1ヶ月なのですが、まだ腰回りにお肉もあるし…まだまだみたいです
- 12月4日
退会ユーザー
サロンとなってますが、聞いたら整体らしいです。
今7回通ってます！
30分程の施術で5000円弱します。
高いですよね^^;
でも私には凄く合っててめっちゃ効果あります！
骨盤矯正って接骨院や整体ややり方も値段も様々なので色々調べてご自身に合ったとこが見つかれば検討してみても良いかもしれませんね(^^)
因みに体重も戻りましたよ☺︎
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しよん
参考になります！
ありがとうございます♪- 12月4日
へびいちご🍓
デニム履けないかなと思ったら、産後すぐ履けました(笑)
一週間検診で看護師さんに驚かれました(^_^;)
でも骨盤はガタガタな気がします(>_<)
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しよん
すごいですね！
あまり体重増加なかったんですか？
わたしもまだガタガタです↓- 12月4日
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へびいちご🍓
7kg増えました(^_^;)
今は－１０㎏ですが、産後すぐは３kgくらいしか落ちなかったです(>_<)
つく場所が上半身だっただけかもです…(笑)- 12月4日
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しよん
素晴らしいですね！
ほんとに羨ましい(;_;)♪
わたしもまた履けるようにがんばります！- 12月4日
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へびいちご🍓
わたしも骨盤体操とか頑張らないとです💦
お互い頑張りましょうo(｀^´*)- 12月4日
わぴこ
妊娠で15キロ増えました。
で、1年３ヶ月経った今、14キロ落ちました。
でも体脂肪やサイズは産前より落ちてます。
ばっちり筋肉がつきましたσ(^_^;)
華奢な服はもう着れません。
産後1ヶ月で9キロ落ちましたが体型が落ち着くのには1年近くかかりました。
でも全く無理はしてません。
母乳でおなかが空いてしょうがなかったのでデブエットをしましたが、ダイエットをしてません。
おやつに2000キロカロリーとか平気で採ります。
でも痩せていくので恐怖です。
子供がいると動くからですよー。
毎日散歩で三時間は歩きますし、自分のゴハンやなんやら後回しで忙しくて休めません。
私の場合、体力に必要な体重もあるので痩せないよう気をつけています。
焦るキモチもわかりますが、大丈夫です。
焦らず焦らず、です。( ´ ▽ ` )ﾉ
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しよん
自然と落ち着くところで
落ち着きますかね
わたしもまだ里帰り中ですが
旦那と3人の生活が始まると
変わってくるかもしれません！
ありがとうございます♪- 12月5日
しよん
そーなんですか！？
体重は戻りましたか？(;_;)
ゆーゅ
あと②キロですかね😭なかなか戻らず😭💦
しよん
わたしも1ヶ月検診終わったら
戻るように努力しはじめます(>_<)
ゆーゅ
ともに頑張りましょう✊✨♡