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ひな
ココロ・悩み

出産後、不安や悲しみがあります。子育てできるか不安で、産後うつになるか心配です。昨日までと違う自分に戸惑っています。

8月1日に出産して入院3日目。
朝起きたらわけもなく悲しい気持ちです。
私なんかに子育てできるんだろうか。
これから先どうなるんだろうか。
もともとうつ持ちだったので、絶対産後うつになるんじゃないだろうか。
不安しかありません。
泣けて来る。
昨日まではいつもの私だったのに。

コメント

deleted user

私も産後、理由もなくたくさん泣きました。今でもたまに泣けてきます。
なんのアドバイスもできませんが、お気持ち察したのでついコメントしてしまいました。

  • ひな

    ひな

    ありがとうございます。
    ホルモンのせい。私だけじゃない。大丈夫!とわかってても泣けて来ちゃいますよね。
    同じ方がいらっしゃって心強いです。
    いつか絶対、心から晴れやかな気持ちになれると信じてお互い乗り越えていきましょう☺️

    • 8月3日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうなんですよね…特に入院中他のお母さんがにこにこしてたり、しっかりお世話してるのをみると尚更自分がダメな気がしちゃって…
    看護師さんに、無感情の母親より不安になったり喜んだり怒ったり、感情豊かなお母さんの方が私は好きよ。と言ってもらえて少し気が楽になったのを思い出しました☺️
    これからが大変だときくのでお互い無理せず子育てライフ楽しみましょう😊

    • 8月3日
  • ひな

    ひな

    素敵な看護師さんですね☺️
    わたしもその言葉を心に持って
    子どもと向き合いたいと思います😌

    • 8月3日
はち🐝

私も産後は日々送っている日常で勝手に涙が出てました😥
入院終わってからも1ヶ月は家にいなきゃいけないストレスとかもあって完全にうつでした😔
それでも旦那が支えてくれたので何とかやっていけましたがほんとに辛かったです。

  • ひな

    ひな

    ありがとうございます。
    外に出れないというのも辛いですよね😢
    やはり勝手に涙がでる方多いのですね😭
    みんな頑張ってるんだ!と勇気をもらいました!ありがとうございます😊

    • 8月3日
ぶぅちゃむ

出産おめでとうございます(*^^*)
初めての出産ですか?私も初めての出産の時は、産んだその日から漠然とした不安が押し寄せてきて可愛いとか愛しいとかより自分にこれからずっと子育てが出来るのか…物凄くプレッシャーみたいなのを感じました。私は鬱ではなくパニック持ちでしたが、産後は産後鬱になりました。鬱じゃない人だって産後鬱になったりするぐらい産後は情緒不安定になりますから、あまり気負いしなくて大丈夫ですよ。少しずつ赤ちゃんと一緒にママになっていきますから大丈夫です。最初は誰もが初めての子育てで不安だらけですから…(/o\)

  • ひな

    ひな

    ありがとうございます!
    第一子になります☺️
    そうなんです!可愛いとかの前にプレッシャーがあるんです😢
    赤ちゃんに申し訳ないとか思ってしまいます。
    パニックも辛いですよね…
    パニックからの軽度うつだったので、少しはお気持ち分かります😢
    心穏やかにを心がけて、産後過ごそうと思います☺️

    • 8月3日
ちー

私も産後訳もなく涙が出てきて、泣きながら朝食を食べてたのを思い出しました💦
午後は誰かしら家族が面会に来てくれたので大丈夫でしたが、朝になったらまた悲しくなって…の繰り返しでした😅
これから子育て頑張ってください‼️

  • ひな

    ひな

    ありがとうございます!
    家族が帰ったあと、余計に悲しくなりますよね😢
    主人より、実母が帰っちゃうのが悲しいです😅
    皆さん頑張ってる!と勇気をもらいました☺️
    ありがとうございます!

    • 8月3日
ゆうゆう

わたしも、入院中よく泣いてました😅 小さく生まれた赤ちゃん、義両親へのストレス、うまくいかないと授乳等…完全にマタニティーブルースでした。
不安な気持ちを打ち明けられる方は誰かいますか?
わたしは旦那や担当の助産師さんに、話を聞いてもらっていました。
退院する時に、お守りに…と漢方も頂いて帰りましたが、結局飲まずに今に至ります。
マタニティーブルースは産後誰でもなる可能性のあるものですし、次第に落ち着いてくると思いますから、あまり気になさらず(^^)

  • ひな

    ひな

    ありがとうございます!
    助産師さんにはいろいろ話を聞いてもらってます😢
    昔からの性分でなかなか自分の事を身内には相談しないので、話せるように努力が必要だなとそれもちょっとストレスです😭
    次第に落ち着く…経験された方におっしゃっていただけると、頑張れる気がします!
    ありがとうございます😊

    • 8月3日
めい

同じくです💦
子育て出来るだろうか、何かあった時この子を守れるだろうか、この子のこと愛せるだろうか?…本当色々な不安が出てきて鬱っぽくなります💦
母親になるってこういう気持ちと付き合っていくことなんだなって思うし、自分の母親もこういう気持ちで子育てしてきたんだなって思うと感謝ですよね😭
私は最近だんだんと落ち着いてきて、この子の為に頑張らなきゃ!と思えるようになりました😊慣れないことばかりなので不安も多く、鬱になってしまうのも当然な気がします。自分のペースで大丈夫だと思いますので頑張りましょう👍

  • ひな

    ひな

    ありがとうございます!
    みなさん通って来る道なのですね😭
    母に感謝。まさにそうですよね😌
    産まれたら無条件で可愛い!愛おしい!という感情が湧かなかったので、余計に娘に申し訳ないと思っています。
    でも、だんだん子どもに母にしてもらっていくのですよね。
    共に成長、頑張ります!
    ありがとうございました😊

    • 8月3日
かんづめみかん。

私も1人目の産後時には寂しいくて、悲しくて泣いてばかりでした。 😢
2人目の時も1人目の時みたいになんないだろっと思ってたのですが、結果少し泣いてしまいました。😅
最初は色々不安になりますが、
これから楽しい事もたくさんあります(^^)
子育て頑張って下さい!٩( 'ω' )و

  • ひな

    ひな

    ありがとうございます!
    楽しい事もたくさんある。
    今の私にはすごく勇気付けられる言葉です😊
    子どもと一緒に頑張ります!
    ありがとうございました😊

    • 8月3日
もも

わかります、そのくらいに急に不安襲ってきますよね。
出産してすぐは嬉しくて嬉しくて幸せな気持ちしかなかったのに。
でも、それってすごく自然なことだし母親になってる証拠だと思うんです。
大丈夫ですよ、きっと。
まだ母親3日目です。
1年くらいはとてもとても大変なこともありますがそれ以上にお子さんに助けられることありますから(*^^*)

  • ひな

    ひな

    ありがとうございます!
    自然なことなんですね😢
    早くないか?と思って余計に不安になってました…
    心強いお言葉、ありがとうございます!

    • 8月3日
ともぴん

一緒です、一緒です。
産後3ヶ月?4ヶ月?くらいは意味もなくよく泣いてました笑。
もうすぐ生後半年で、今は流石に落ち着いてきました!

私は不安というか、なんか色んなものが怖かったです。

火とか油とか、先が尖ったもの全般、世の中で起こっている事件や事故、高い所、ありとあらゆるものがぜーんぶ怖くて、ずーっと泣いてました😅😅

この子が巻き込まれたらどうしよう…って。

まぁ、不安な気持ちは母性だと思って気楽にいきましょう!

出産はホルモンバランスが人生で一番崩れるらしいですよ。

これ乗り越えたら、これからは先大抵のことは平気です!笑笑

  • ひな

    ひな

    ありがとうございます!
    たしかに、事件や事故怖いですよね😰
    自分はまだしも我が子が…と思うと…
    うまい具合に自分の気持ちと付き合っていこうと思います!
    みんな同じ、心強いです☺️

    • 8月3日
deleted user

産後、2カ月くらいはそんな感じでした。
退院して1カ月は外出れないしお風呂もつかれないし、寝不足で辛かったです。

でも、赤ちゃんが少しニコッとする瞬間があります。新生児の特有の…めちゃくちゃ可愛いですよ。

今は、新生児のときの息子に会いたいです。(^^)

ご出産おめでとうございます😊

  • ひな

    ひな

    ありがとうございます!
    娘の表情見逃さないように、
    一緒に成長して行きます☺️
    ありがとうございました😊

    • 8月3日