子育て・グッズ
息子が寝返りで寝不足になり、母親も不眠症に悩んでいます。寝返り対策についてのアドバイスを求めています。
夜は7時間くらいまとまって寝る息子。
でも、左へ転がる寝返りが激しくて
寝返り防止クッションをして寝かせてます…が
最近夜中になると、そのクッションを
乗り越えるくらいの勢いで左を向くようになり、
うつ伏せになって本人も目が覚めてしまうようです。
ウトウトしてるのか、そのまま寝るんですが
問題は…私。
それのせいで寝不足どころか不眠症を
起こしかけてます。一度起こされると
「この後大丈夫かな？」「今からミルク？
最近あげてないけどクセになったらどうしよう」と
考え事をしていると、眠れなくなります。
酷いと2〜3時間起きてしまいます。
皆さんは寝返り対策はどうしてますか？
寝返りして表に向く事も出来るのですが
怖くて…背ばいもすごいので
クッションで周りをガードしてるんですが…
そうすると今度自分が起こされた時の寝不足と
不眠症っぽくなっていくのが辛くて…
朝まで寝返りしないで、なんて無理ですよね…
分かってるんですが、それでイライラして
眠れな自分のメンタルの弱さがしんどいです…。
- まめこママ(7歳)
コメント
３人のまま🐷
うちの子は寝返りが出来るようになってからはほぼうつ伏せか横向でしか寝てません😅
あとゴロゴロ寝返りがすごいので、床にシングルサイズの布団を敷いて転がってもいいようにしてます（＾Ｏ＾）
それでもやっぱり初めのうちはちょっと動いただけですぐ目が覚めてわたしも同じく数時間寝れない時もありましたが、いつのまにか子供がわたしの上を乗り越えても起きないようになりましたよ(笑)
まめこママ
上を乗り越えても起きないのは
すごい！笑
少し気が楽になりました😊
ありがとうございます！