𓇼ꫛꫀꪝたん(*´•ω•`)✩.𓇼𓈒
ココア寒天を作って紛らわすのはどうでしょうか(u_u)？
前にテレビでダイエット法でやってました(o^^o)
陽翔ママ
ダイエットのためのお菓子を食べてましたよ！カロリーゼロなどのクッキーなどココア味の飴など・・・。薬局で買ってましたぁ🎵
たーん
チョコレート美味しいですよね◡̈♥︎
私も大好きで控えるの大変です(ﾉ_<｡)
私はココアで誤魔化します☻
たまに我慢できずに食べたりもしますが笑
便秘にココアが良いとネットで見て、便秘にも効くしチョコレート系だしラッキーみたいな感じで飲んでいますよ୧⍢⃝୨⚑゛
ただココアにもカフェインが入っているので、1日1杯に抑えるようにはしています( ´⚰` )
退会ユーザー
私は飴で紛らわしていました！
どうしても食べたくなってしまうのであれば、チョコレートは1日2粒！など決めてみてはいかがでしょうか？
出産してからもチョコレートを食べたくなるんですよ >_<
しかし母乳育児だと、チョコレートで乳腺が詰まってしまうんですよね。(私の場合です。1粒でも詰まってました。)
全く詰まらない方もいらっしゃるようですが。
話が少しそれましたが、今のうちに楽しむのもありかと。
ほりたん
皆さん、ありがとうございます！
いろいろと工夫されているんですね！勉強になります!!
ココアがいいというのが多かったので、さっそくいろいろ試してみたいと思います(^^)
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