コメント
ぽん
わたしもそうでしたよ！
フルタイムで病院勤務でヘトヘトでしたが、なかなか夜寝られなかったです😂
でも元々そんなに寝なくても平気な体質だったので、まーなんとかやってましたよ！
はる
私も20週目あたりから、2ヶ月、3ヶ月ほどは毎日夜中に起きてしまい、寝たくても寝られないという状態がありました😣
眠れない原因は分かりませんが、毎日寝不足が続くと仕事にも精神的にも不安定になってくるので、
お仕事のお昼休みなどを利用して少しでも仮眠を取るようにした方がいいと思います。
私の場合は引越しをしたさいに寝具を新調して
いいマットレスにしたおかげなのか、それからは眠れるようになりました☺️
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みゆき
回答ありがとうございます！
同じくらいの時期です！トイレで起きても少し前ならすぐ眠れてたんですけどね、、、
ベットは買い換えられないので、枕かクッションを新調してみようかなと思います！
ありがとうございます！- 8月2日
みゆき
回答ありがとうございます！
病院勤務、ハードそうですね(＞＜)
同じような方がいたってだけで、なんだか安心です！
私は元々７時間半〜８時間は寝てたからか、暑さからかヘトヘトですが。。頑張って乗り切ります！