赤ちゃんはよく寝るけど、遊ぶべき？遊んで起きている方が良いでしょうか？

生後2ヶ月半の女の子をそだてております初マタです。

完ミで最近赤ちゃんは、のんでよく寝る子だと感じ始めています。
6時間以上夜ねることも。

昼夜の区別をつけるため、朝日を浴びれるように、夕方散歩にいったり、夜は早めに電気をけすなど。
ですが、よく寝るため、午前中なども、ほとんど飲んだら寝てしまいます…

なるべく遊んであげて、起きてるようにした方が良いのでしょうか?
アドレス宜しくお願い致します🙇‍♀️

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