コメント
hana
ムズムズする感覚や
動かしていないと
気持ち悪いとかはありますか❓
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hana
ムズムズする感覚や
動かしていないと
気持ち悪いとかはありますか❓
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3𝕂𝕀𝔻𝕊mama
ありがとうございます！
あります😭
動かさずにはいられなくなります…
hana
ムズムズ病ではないでしょうか❓
特に足に出ることが多く
鉄分不足でも症状が出ることがあるようです💦
眠れないことから
睡眠障害とも言われているようです。
あまりにひどいようなら
病院に相談された方が良いかもしれません💦
自分で改善するなら
食事療法がありますが
必ずしも効くかはわからないです😭
食事療法としては
大豆、湯葉、しらす、チーズなどの食品を取り入れるといいですよ😊
3𝕂𝕀𝔻𝕊mama
やっぱりそうですかね😭
むずむず脚症候群ってやつですよね…(;_;)
ここ最近毎日なのでなかなか辛いです😖
アドバイスありがとうございます😭