はるママ
私はいつも眠くなるかなー？って時に、ねんねしようか？って声掛けてから、ねんねだよー、眠たいねーって呪文のように唱えてるとあくびして寝る態勢に入ります。
ちょっと寝ぐずりする時もありますが、時間がかなり短いので楽です😊
寝る時の呪文？か何か必ずコレをしたら寝るって言うのを決めてると、少しは早く寝てくれるかもです🙋♀️
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