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サクラや
雑談・つぶやき

質問というより、ちょっとモヤモヤを吐き出し…なんか最近イライラしてい…

質問というより、ちょっとモヤモヤを吐き出し…

なんか最近イライラしているなぁと思っていたのですが、今朝起きてトイレに行くと便器内が真っ赤!
産後3ヶ月で生理が来たらしくビックリ仰天!
完母なため、生理が来たら母乳がでなくなってしまうのではという焦りがありましたが、調べたらそんなことはないということでホッと一息。

が、生理とわかった途端にすぐイライラしてしまう。
家事をしたくても我が子がいつもより泣いてグズリ、なかなか思うようにできず、思いきって一緒にお昼寝しても突然ギャン泣きで起きて眠らなくなる。
そういえば生理とわかる前から微妙におっぱいの出が悪い?と思っていたから足りないのかも…でもミルクをどれだけ足すべきなのかよくわからないし…とグダグダ…
我が子に当たらないように、笑いかけていますが敏感なのかグズグズとされて何だかクタクタに……
産後初めての生理だからか、全体的に思うように出来なくてどうやって気持ちを落ち着かせればいいのかわからずモヤモヤモヤモヤ………

なんか、気軽に出来る生理中の気晴らし方法ありませんかね?

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