※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あー
子育て・グッズ

生後4カ月の赤ちゃんが夜のリズムが崩れてしまい、寝付きが悪くなって困っています。みなさんの生活リズムやリズムを整えるアドバイスを教えてください。

生後4カ月の子の睡眠について質問させて下さい

18時にお風呂 湯冷ましに母乳
20時くらいにぐずりだして母乳
21時くらいに睡眠
って感じだったのですが

最近は全然寝てくれず23時24時まで起きてます
何でリズムが崩れたのかわかりません。

みなさんの生活リズムを教えてください。
リズムを作るアドバイスもいただけると嬉しいです。

コメント

☺︎

毎日、24時ごろまで起きてます!
23時〜24時にミルクあげると
朝まで寝てくれます( ´⚰︎` )

  • あー

    あー


    朝まで寝てくれるのですが
    小さい時くらそんな遅くまで
    起きてていいのか不安になって
    しまって😣

    • 7月30日
ママリ🐝

20時くらいにお風呂、
お風呂後に母乳あげてます!
それから寝かしつけに入るのですが、うちの子も寝るのは23時、24時です😵寝るまでグズグズしてます…

最近は電気を暗くして、トントンして、朝まで寝てくれます😊

  • あー

    あー


    一緒ですね!

    電気を暗くしても寝返りしたりして
    遊んでてどうしたもんかと
    悩んでました😂

    • 7月30日
deleted user

朝起きる時間は変わりありませんか?
うちも成長するにつれて起きる時間が長くなったので、とにかく朝は早く起こす、夕方寝てたら起こすようにしました!
そして、リズムを完全に毎日同じにするために、朝起きる時間は必ず固定にしました。

朝6時ミルク、10時ミルク、
14時ミルク、18時ミルク
21時ミルク就寝
4ヶ月くらいの時はこのリズムでした!
今は、6時ミルク、10時離乳食ミルク
15時ミルク、19時離乳食ミルク就寝
に変わりました\(˙꒳˙ )/

朝起きる時間を固定して、昼寝はさせるけど夕寝はさせないようにして沢山遊ばせるといいかもしれません!

  • あー

    あー


    朝起きる時間は子供に合わせてたので
    早い時もあれば遅い時もあるで
    バラバラでした!

    起きる時間の固定
    してみたいと思います!

    • 7月30日