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サプリ・健康

産後、ダイエットについてです!妊娠してから+18キロ産後-6キロ、育児家…

産後、ダイエットについてです!!
妊娠してから+18キロ
産後-6キロ、育児家事等で-3キロ
計9キロしか落ちていません😔
もうすぐ2ヶ月半が経つんですが
体重の減りがstopしてしまい困ってます💭

痩せにくい体質もあるせいなのか
全然落ちない体重、醜い身体に
自分でもドン引きしています…

ウォーキングなどしようと思いますが
息子を置いてはいけないし、
この猛暑の中連れてくわけにもなあ。と😔

産後ダイエットでこれが効果あったよ!
とか教えて頂けたらと思います😭✨

コメント

jurara

2ヶ月ならまだ
ぜんぜん落ちますよ(*•̀ᴗ•́*)👍
わたし25キロ妊婦で太り2ヶ月時7キロしか痩せないで諦めてたら
今17キロ痩せました。
努力、、、いっさいしてませんwww
アイスばくばく食べてます_| ̄|○ il||li
上の子の時も食べづわりで25キロ太り1年で27キロ痩せました。
その時も努力せず、バクバク食べてました(* ̄□ ̄*;

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    m

    夜遅くにお返事ありがとうございます😊
    え!何もしずに戻ったんですか?
    それ凄すぎます!!
    妊娠前と同じ生活にすれば
    戻りますかね?😭

    • 7月30日
なな

私も元々痩せにくく、太りやすい体質でした😭
今までダイエットしてまともに成功したことなくポッチャリ人生でしたが…

産後6ヶ月頃から急にがくんと体重減って来ましたよ!
おそらく授乳の効果が5-6ヶ月辺りから出てきたのかと🤔💡
(ちなみにミルクよりの混合でしたが💦笑)

妊娠して約+10㌔
産後-3㌔のみ!😂
育児で-3㌔程(産後3ヶ月頃)
一旦停滞して減らなくなり…
今では妊娠前より-5㌔です😳
自分でも信じられません!笑

特に運動はしてないですが…
(普段の買い出しの時にフラフラ歩き回ってるのと週1回支援センターで子ども遊ばせてる位)
友達も産後半年位からぐんと減ったと行ってたのでもう少し長い目で見てはいかがでしょうか?
(体型の変化に耐え難い気持ちになるかとは思いますが(´;ω;)…)

  • m

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    夜遅くにお返事ありがとうございます😊
    すごく同じです!!
    わたしも痩せにくく太りやすい上に
    ミルク寄りの混合なので!!

    授乳効果って結構おそいんですね!!

    息子を産んでから
    女でいたい!綺麗でいたい!
    とかよりも
    太り過ぎて思う様に動けなくて
    ストレスなんですよね😅

    もう少し長い目で見てみようと思います!

    • 7月30日
M。

私も妊娠中に22キロ太り、産んでから今で7ヶ月経ちましたが勝手に24キロ痩せました!笑

  • m

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    お返事ありがとうございます😊

    やっぱり勝手に落ちるんですかね?

    • 7月30日
  • M。

    M。

    母乳だからですかね?勝手に痩せました😂笑
    あと骨盤矯正も行ってます!

    • 7月30日

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