妊娠中に低血糖になりやすい可能性があります。食事不足が原因かもしれません。要注意です。
妊娠中低血糖になりやすかったりしますか？
今日は朝から体がだるくて、
朝ごはん ヨーグルト2個 パイナップル 子供のご飯残り
昼ごはん 蕎麦少し
間食 アイス
こんな感じでめちゃくちゃな食生活になってしまいました。そのせいか夕方に冷や汗めまい動悸手の震えがあって、多分低血糖だったみたいです。食事したら治りました。妊娠中はエネルギー使われるのに、不足していたからですかね？
ちなみに貧血はありません。
- おにぎり(1歳5ヶ月, 3歳11ヶ月, 6歳, 8歳)
コメント
®️irila
低血糖なりやすいです！一度ごはん食べれず仕事してたら倒れました😓
nammy
脳貧血（起立性低血圧）ではないですか？私も貧血の数値は普通ですが、中期なりたての頃脳貧血で失神したことがあります。
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おにぎり
ふつうに買い物中に急になったので、起立性低血圧ではないような気がしてました😱
- 7月29日
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nammy
私が倒れたのは、デパートでレジに並んでいた時ですよ〜
- 7月29日
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おにぎり
そうなんですね☹️帰ってすぐ糖分摂ったら治ったので低血糖を疑ってました😦
- 7月29日
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nammy
それなら、低血糖かもしれませんね！わたしは本当に意識なくなるんだ！？ってトラウマみたいになりました。やばいと思ったらすぐ座りこむことが大事みたいです。お互い気をつけましょうね！お大事になさってください☺
- 7月29日
ちゃこ
看護師をしています。
この食事をみると、食後一気に血糖値上昇して、その後にガクッと下がり、低血糖になっているかもしれません。
ジェットコースターのような振り幅での血糖値変動は危ないと思います。
野菜を多くし、タンパク質を多く取られた方が良いかと思います！
この食事内容は糖質が高いものばかりなので、注意した方がいいと思います。
おにぎり
そうなんですね🙁倒れたかったくらいでした笑 ありがとうございました！