妊娠中で朝昼逆転生活、食事が不規則。旦那のスケジュールに合わせているため、バランスの取れた食事や規則正しい生活が難しい。暇な時間が多く、外出も制限されているため悩んでいます。
妊娠中の私の生活についてです😰
朝昼逆転生活になってしまっているのと、インスタントラーメンやファストフード、外食が多いです。
旦那に合わせて生活してるのでなかなかなおらず…
あと、お昼間は暇なのでうたた寝してしまって夜寝れなくなったりと…
旦那が朝から仕事の場合(6時に家出る日と7時に家出る日があります)
大体旦那が家を出る15分ほど前に起床
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家出る時間に私も一緒に家を出て実家に送ってもらう
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実家のソファーでダラダラ
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たまに朝ごはんを食べますが、基本何も飲み食いせず寝てしまう(8時〜10時ごろ)
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14時や15時ごろに起床
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基本食べませんが、インスタントラーメンやお菓子を食べて、コーラやアクエリアスなどの飲み物コップ一杯飲む
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大体17時〜20時の間(いつもバラバラです)に旦那に実家に迎えに来てもらい、家に帰宅
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晩御飯作り
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できたらシャワーを先浴びてから食事
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23時〜1時の間には必ずベッドに入りますが私は寝れず3時ごろまでYouTubeで寝落ち
と言う生活が8日間
夜勤の時はお昼に寝て朝ごはんにコンビニで買って来たパンなどを食べて、寝て、起きて実家行って、実家にご飯がないので食べずに朝まで起きて、旦那が寝てる日中に寝ると言う感じです。
晩御飯は作れる時はなるべく一汁三菜で作ってますが、外食が多いです。
お昼は私だけですし、作るのがめんどくさくいつも夕方の変な時間で晩御飯食べれるか心配なので食べない事がほとんどで、1日1食は普通です。
赤ちゃんの為にはバランスよく三食食べて、早寝早起きがいいのですが、実家に居てるので本当に暇でする事も無くいつのまにか寝てます😰
貧血持ちで外に1人で出て散歩してる間に倒れた事もあり、旦那も私も不安なので1人で出かけないように言われています。
皆さんどうお過ごしですか？
暇つぶしの仕方や、規則正しく生活されてる方、お昼ご飯はどうしてるかなど教えて頂けると有り難いです。
- ひよたん(3歳0ヶ月, 5歳8ヶ月)
コメント
あ
暇つぶしに、赤ちゃんの物を観に出かけたりとか(気が向いたら、なので、1人で行きます)、赤ちゃんのためのガーゼハンカチ作ったりとか、ひたすらゴロゴロしたりとかしてます！スタイ作りとか、自分の好きな生地選んで作るの楽しいですよー🙆❤️
m
私もそんな生活でした。部屋の明かりを一回もつけずに夜が来る事とか結構ありました笑笑
義家族の家にいたのですがマックや外食、カップ麺が多かったです🤣
テレビかYouTube見て寝て、起きて、ポテチ食べて、寝て、寝て、寝てって感じでした😅😅
でも元気な子が産まれてきてくれましたよ！！
私も貧血持ち、切迫早産で自宅で安静にでしたので、お散歩にも行けないしって感じで、お腹に話しかけるのと、エコー写真でアルバム作るのだけはやってました💓💓
妊婦生活まだまだ長いのでなにか楽しいこと見つけて見てください！！
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ひよたん
同じような方がいて心強いです😊
全く同じ感じです！！！
良かったぁ🤦🏻♀️少し安心しました！
お散歩とかマタニティヨガとか行きたいですよね😰
1人で買い物すら行けず…旦那には申し訳ないです😱
エコー写真でアルバム！私も作ってます✨
大きくなったら見せたいなぁと思った一生懸命作ってるんですが2時間ほどで完成🤣そのあとどうする！？ゴロゴロしよっで寝てしまいます🤦♀️
とりあえず朝昼逆転を回避できるように頑張ります🤣☺️
回答ありがとうございます😊- 7月28日
Bhh
ご実家に行くのをやめたらどうですか？ご実家に行かなければいけない理由が何かあるんでしょうか？
家にいたら、家事なんてやってもやっても追い付かないくらいあると思います。
ご自宅にいて、夕御飯の支度を途中まででもやっておけば、旦那さんの帰宅時間が遅くてもすぐに夕御飯を出せます。
暇潰しの仕方としては、マタニティヨガとか、スイミングに行ってみるとか、生まれてくる赤ちゃんのもの(例えばスタイとか)を作ってみるとか。
内職をしてもいいかもしれません。
私は、昼御飯は、夕食を多目に作っておいて余ったのを食べています。
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ひよたん
弟がまだ小さくて(言うても小2なんですが…)小学校に行ってたりするといいのですが、1人で家に居てると母が不安らしくて(シングルマザーで兄は仕事で埼玉にいます)私も兄も社会人になった時に生活保護を抜けて母1人で弟を育ててるので、日中仕事に行かないと生活できなくて、今までは祖母に見てもらってたのですが祖母(72才で持病あり)もこの暑い中自転車で30分かけて来てもらうのも悪いので、私が家にいてあげてます。17時に母が帰宅するので、それまで弟と2人で家にいてて、弟のお昼ご飯は夏休みに届けてくれる子供会？かなんかに入ってて弟のご飯はあるんですが、私の分はありません。
今住んでる家も元々旦那のひいおばあちゃんが住んでた家を借りてるのでリビングと寝室しか使わなく、ほとんどがひいおばあちゃんのものなので触れなくて家事も2人分の洗濯とご飯と掃除くらいしかありません。
それを分かってもらって旦那には実家に送って貰ってます。
送って貰ってる理由も、私がまだ妊娠初期のときは仕事をしていて働けるまで働くつもりで、弟は学校の仲良し(17時ごろまで預かってくれる所)に行く予定でしたが、貧血がひどく電車で倒れてしまい病院の先生に止められたのと、血液検査で貧血と言われ薬を飲んでいたのですが副作用が酷くとても飲める状況ではなく、家事でもお風呂でも貧血でしゃがみこんだりしてしまうので1人で出歩けれず、1人で家に居てると貧血で倒れたときに対応できないのもあり、実家に居てます。
なのでマタニティヨガもスイミングもできません。
実家で犬を飼っているので内職もできないそうです。(調べた限りでは家に動物が居てるとできないそうです。)
スタイ作りしてみたいと思います。
長々と失礼いたしました。
回答ありがとうございます！- 7月28日
ゆな
私も結構同じかんじです🤔笑
朝と夜逆転してます😞
なかなか夜寝れなくて😞
私はひまなのでダブルガーゼたくさん可愛いの買ってガーゼハンカチとかスタイとか作ってます☺️
かなりひまつぶしになりますよ😆
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ひよたん
夜ねれないですよね！
お昼ご飯とかどうしてますか？
今日から頑張って起きておこうと思います☺️☺️
ガーゼハンカチもいいですね❤️
明日旦那が休みなので、色々買ってこようと思います😍
回答ありがとうございます😊- 7月28日
ママリ
場所によってはやってないですが、もし利用できればネットスーパーすっごく便利ですよ✨
私は西友のを使っていますが、いろんなスーパーがやっています。
つわりでずっと気持ち悪くてスーパーに行くのも大変な今、ネットで頼むと大体翌日には届けてくれるネットスーパーはかなり有難いです。もちろん届く時間も指定できます。
果物とかゼリーとかカップスープとか、簡単に食べれて体にもそんなに悪くなさそうな物をまとめて頼んでみるといいかもしれません😍(西友の場合5,000円から送料無料なので、まとめて買うのがオススメです)
ひよたん
車の免許も無く、行動の手段が電車か徒歩になってしまい、電車酔いが激しく出勤途中で電車でめまいに襲われて近くに止まった駅で倒れてしまってそこから1人行動がダメで😰
友達と2人で出かける事も怖くてできません😱(倒れたりして友達に迷惑かけるし、お腹の子に何かあったらと不安で)
スタイ作りいいですね❤️
たくさんあっても困るものではないですし、絶対使うものですしね✨
母親が作った物を身につけてあげたいですし😍
ありがとうございます！
参考にさせていただきます👨