あーちゃん
2人とも産後1ヶ月で妊娠前まで落ちて
それからまさかの38kgになって
きつい思いをしました😭💦
お子さんを抱っこしながらゆっくり
スクワットなどいかがでしょうか‼️
秋桜
娘を妊娠中に＋20kgで、出産後1ヶ月で－10kgでその後は全然体重落ちなかったです！
帝王切開だったため運動もあまりできず、酵素ダイエットして－3kg。娘が6ヶ月頃から夕方～夜に掛けて仕事して2ヶ月で－3kg。普通に仕事するようになってからは2年かかりましたが、妊娠前に体重に戻りました。
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とも
私の逆ですね💦
スクワットなかなか続かず(^o^;)
あーちゃん
そーいえば！！
トクホの黒烏龍茶がいいと親が言ってました！😳