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マイク
子育て・グッズ

おやつを摂取するのは、食事の食べムラがでてきた時期までが良いです。栄養的に心配なら、食事とバランスを考えながら選ぶと良いです。

食事と別におやつをだいたい1日100Kcal あげた方が良いのはいつ頃までなんでしょうか??
最近食事の食べムラがでてきたので、おやつを減らそうかなと考えたりするんですが、栄養的に大丈夫なのかな?と少し心配です。
おやつは今までパンや蒸しパン、焼き芋などをあげてました。最近牛乳も飲みます。

コメント

deleted user

ほしがらなければ、あえてあげる必要もないと思います💡
逆にお腹が空いていなくて、食事の食べムラの原因になることもありますし、息子は2歳前くらいから、かなり好き嫌いが激しくなり、食べるものしかあげていませんが、風邪もひかず便秘もなしですよー😄
特に遊んでいたり、お昼寝したりして、食べるタイミングがずれたりしたときは、おやつはなしで全く問題ないです🎵

  • マイク

    マイク

    安心しました!
    子供の様子見ながらバランスとってみます😊
    ありがとうございます!

    • 7月27日
ひこり

うちの娘もご飯の間隔が最低でも4時間半以上は空かないと食いつき悪くて残したりするのでおやつはあげてません🙋‍♀️🌿
その代わり寝る前にミルクを120あげてます🌻

  • マイク

    マイク

    そうなんですね!
    おやつあげなきゃいけないっ と頭でっかちになってました😂子供に合わせて、栄養とれるやり方がありますもんね😊ありがとうございます!

    • 7月27日