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あみ
妊娠・出産

食欲不振で困っています。体重増加も気になります。同じような方はいますか?どうやって過ごしていますか?

食べないとムカムカする。空腹がたまらなく気持ち悪い。そのような方いらっしゃいますか?
そのような方はどうやって過ごしてますか?
最近、食べてばかりで体重が増えてしまい困ってます(><)

コメント

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グミやフルーツ食べてました!!

  • あみ

    あみ

    グミは空腹時、お腹にたまりそうですね。
    フルーツはやっぱりいいですよね!

    ありがとうございます。

    • 7月26日
りな

初期のときに食べづわりでした😭
おからクッキー、ぐーぴた等、お腹が膨れるものやこんにゃくゼリーを食べてました🍀

  • あみ

    あみ

    食べづわりもキツいですよね…

    おからクッキーなんて思いつかなかったです。いいですね。
    こんにゃくゼリーを買いだめます!

    ありがとうございます。

    • 7月26日
n❤︎

食べたい時にちょこちょこ食べてました。食べる物には気をつけた方が良いと思いますが、安定期に入れば、体も動かせるので、ストレスためる方がよくないかもしれないですね(´・・`)
日頃から、体調良い時に、こまめに動く事が良いと思います!
でも、無理しない程度に。
悪阻がおさまればムカムカも楽になりますよ( ˊ꒳ˋ )

  • あみ

    あみ

    食べたい時にちょこちょこというのは本でも見ました。
    なかなかそのちょこちょこが出来なくて…体重が増えちゃって(><)
    今少し出血がありなかなか動けないので、安定期に入ればお散歩でもしたいと思います。
    ありがとうございます。

    • 7月26日