産後に骨盤矯正で整骨院に行きたいんですが産後どのくらいから行けます…
カテゴリ違ったらすみません💧
産後に骨盤矯正で整骨院に行きたいんですが
産後どのくらいから行けますか？
妊娠前と今(39週目)で体重が１６kg増えてます(>_<)
産後１ヶ月は悪露もあるし身体を休めないと
いけないけどそれ以降でも傷が痛みますよね(>_<)？
遅くても産後２ヶ月からはダイエットがしたいので
骨盤矯正も早めにしたいです(>_<)
みなさん産後のダイエットや骨盤矯正は
いつ頃から始めましたか？
効果があったダイエット方法などあったら
教えてください！
- ちー(6歳, 7歳)
コメント
Yun.
産後矯正は1ヶ月、帝王切開の場合は2ヶ月経ったら行けますよ(*´ ˘ `*)
ママリ
自然分娩なら産後2ヶ月、帝王切開なら産後3ヶ月
からが骨盤矯正おすすめだそうです！
あとは悪露や身体の回復次第ですかねー🐥
主人が骨盤矯正を売りにしてる整骨院で働いてます☆
私は産後かなり回復早かったので産後1.5ヶ月から
骨盤矯正に通い始めましたよ＼(^^)／
同時に腹筋も開始したおかげでたるみマシになりました！
ダイエットというより
母乳だけでいけるようになってから体重が減りました！
無理はせず約1年かけて身体を戻していく方が
リバウンドもしないんじゃないかなと思います！
姉は+16㎏で👶がすごいおっぱい欲しがる子やったので
産後約半年で-18㎏でしたww
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ちー
そうなんですね💡
回復も個人差がかなりありますもんね😓
私が通信制の学校に通ってるのもあって、学校の日だけ家族に子守を頼むことがあるのでどうしても完母じゃ厳しいな〜と思ってます💧なので混合で育てる予定ですが、学校以外はできるだけ母乳で育てたいと思います🙋- 7月26日
ほのち
骨盤矯正は3ヶ月か4ヶ月くらいの時に行きました😊
本当はもっと早くても良かったのだろうけど、重い腰があがらなくて😂
私は産前＋17㎏で出産しましたが、1年2.3ヶ月かかった今ようやく戻りました😂
ちー
自然分娩予定なんですが、傷が痛みそうで怖くて…💧ちゃんと配慮してくれるんでしょうか(>_<)？
Yun.
産後矯正のところに行ったら配慮してくれるはずですが、無理に早くから行かなくても大丈夫だと思います！
ちー
焦らずにゆっくり ですね🙆