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あ。
ココロ・悩み

この暑さに、更に体調不良、、、自律神経が不調です。毎日、楽しく過ご…

この暑さに、更に体調不良、、、
自律神経が不調です。

毎日、楽しく過ごすために、どうにかしたい！

何か治療方法あれば、教えて下さい。

コメント

ころころ

自律神経は、決められた時間の食事と起床就寝、30分の散歩が1番と言いますね。
因みに私は全てできていません笑
3日くらいで治ることが多いので、私は時が癒してくれると耐えます笑
お互い頑張りましょうねね

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