しいたけ
その頃なんてバラバラでしたよ。育休中でしたしギリギリまで生活リズム作れてなかったです。
あまり焦らず時間に追われずゆっくりしてていいと思いますよ。
あおいママ
日中は起きてて、夜は寝る✨ということを覚えさせないと、いずれ支障が出てくると思います😨
毎晩寝付くのが遅いと将来社会不適合になる可能性が上がります💦成長ホルモンが出る時間帯に起きてるのはマズいですよ😱
もも
うちの子も寝るの夜中の1時なんてこともありましたよ😂
最近は遅くて11時とかですがそれでもかなり遅いと思います😭
なかなか難しいですよね(´;ω; ` )
「生活リズム」に関する質問
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朝君
ありがとうございます。焦らずやっていこうと思います
すごい気にする性格なので安心しました。