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R- mama
妊娠・出産

37週になり、切迫早産から退院できたのは良かったのですが…かなり体力が…

37週になり、切迫早産から退院できたのは良かったのですが…かなり体力が落ちていて歩くと足が引きつったり座ったり立ったりの行動がとても辛いです😭これでお産できるのかとても不安です😭この暑さで散歩など行くのも辛いです😅少しでも楽になる方法があったら教えてくださーい‼︎

コメント

さきこ

医者に聞いて出来る運動をやった方がいいです。出産は富士山登るより体力使います笑
家でスクワットしたり、短い階段上り下りしたり、少しでも筋肉使った方がいいです(°▽°)/
頑張ってください！

  • R- mama

    R- mama

    無理してでも動いた方がよさそうですね😂💦頑張って動いて少しでも楽にお産したいですね！

    • 7月24日

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